Những người khác nhau có sự lựa chọn và sở thích khác nhau về âm nhạc khi bị stress. Điều này có nghĩa rằng mỗi người có sự lựa chọn riêng về bài hát mà họ muốn nghe khi họ cảm thấy bị stress. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra một bài hát mà họ tin rằng nó có tác dụng thư giãn.

Các nhà khoa học cho rằng họ đã xác định được một bài hát có tác dụng làm dịu tâm trạng so với những bài hát khác. Bài hát được so sánh bởi một nhóm điều trị bệnh bằng âm nhạc và Ban nhạc Manchester Marconi Union đã biểu diễn cho 40 phụ nữ nghe khi họ cố gắng hoàn thành bản câu hỏi làm giảm stress.

Kết quả thử nghiệm nhỏ làm cho các nhà khoa học ngạc nhiên. Âm nhạc giúp cho những phụ nữ nghe nhạc bình tĩnh và thư giãn hiệu quả hơn so với những bài hát của Enya, Coldplay and Mozart. Bài hát có tên dễ thương là ‘Weightless’ giúp làm giảm nhịp tim, huyết áp và làm giảm lượng hormone cortisol. Bài hát sử dụng nhiều nguyên tắc âm nhạc được chứng minh có tác dụng làm dịu thần kinh.