Uống cà phê trước khi tập thể dục giúp tăng tốc độ đốt mỡ
Các nhà khoa học ở Khoa Sinh lý thuộc Đại học Granada (Tây Ban Nha) phát hiện, uống một cốc cà phê đậm đặc khoảng 30 phút trước khi tập thể dục sẽ giúp tăng đáng kể tốc độ đốt mỡ. Họ cũng nhận thấy, caffeine phát huy tác dụng đốt mỡ tốt hơn trong các bài tập thể dục vào buổi chiều so với buổi sáng.

Khoa học Đời sống

Bạn sẽ không chỉ dùng sữa tươi để uống nữa sau khi đã được SKGĐ “mách nước” kho bí kíp tuyệt vời này.
Muỗi thường tìm những nơi ẩm thấm, tối tăm như góc giường, góc tủ… để làm nơi ẩn náu. Bạn hãy dành ra mỗi ngày 10 phút để loại bỏ những con muỗi đáng ghét này nhé.
Quét sạch độc tố và chống ung thư với thức uống này - rất dễ dàng để có được cơ thể khỏe mạnh.
Làm sạch ruột sẽ giúp bạn giảm được rất nhiều các vấn đề liên quan tới sức khỏe.
Bạn có thể tự chữa sỏi thận tại nhà bằng hạt hồng xiêm và đu đủ.
Rau dền rất phổ biến trong mùa hè bạn hãy thường xuyên ăn chúng để có sức khỏe tốt.
Nhiều thực phẩm ăn vào buổi sáng rất có hại cho sức khỏe bạn cần tuyệt đối tránh.
Ăn tối quá nhiều, chơi điện thoại trước khi đi ngủ... là sai lầm bạn tuyệt đối không được mắc phải.
Thường xuyên sử dụng hạt đu đủ có thể giúp bạn ngừa ung thư hiệu quả.
Bạn hãy duy trì thói quen uống mật ong để có sức khỏe tốt nhất.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->