Khoa học Đời sống
[ Đăng ngày (15/02/2017) ]
|
Lợi ích sức khỏe của muối Himalayan
|
|
Muối Himalayan là loại muối tốt nhất vì nó có chứa khoảng 92% khoáng chất. Đây là loại muối chưa tinh chế, không bị ô nhiễm và không qua chế biến, muối này có màu hồng được xem là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe so với các loại muối thông thường khác.
|
Lợi ích sức khỏe của muối Himalayan đối với cơ thể:
- Muối Himalayan là nguồn muối giàu khoáng chất, có tác dụng cải thiện thần kinh, giúp loại bỏ stress và căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, mỗi người không nên dùng nhiều hơn hai muỗng cà phê muối mỗi ngày.
- Nếu bạn có ý định giảm cân, thì hãy thay muối ăn thông thường bằng muối Himalayan vì loại muối này sẽ giúp cải thiện chức năng và sức mạnh của cơ.
- Súc miệng bằng nước muối Himalayan giúp cải thiện sức khỏe răng miệng, loại bỏ tắc nghẽn và dịch nhầy trong phổi nếu bạn bị cảm và ho.
- Vì muối Himalayan chứa hàm lượng iot, chất sắt, tốt cho sức khỏe của người bị bướu cổ, thiếu máu được khuyến cáo sử dụng trong chế độ ăn. |
ttncac
Theo www.zeenew.india.come |