Đời sống [ Đăng ngày (14/06/2011) ]
Khử stress bằng chậu kiểng trên bàn
Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi ở công sở, nên “nuôi” một chậu kiểng vì nó có thể tốt cho sức khỏe của bạn.

Theo trang tin Top News, một cuộc nghiên cứu của chuyên gia tâm lý môi trường Tina Bringslimark và các cộng sự tại Đại học Khoa học Đời sống Na Uy và Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy, sự hiện diện của chậu kiểng trong phòng làm việc giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, tình trạng khô cổ họng, nhức đầu, ho, và khô da ở các nhân viên.

Trong cuộc nghiên cứu thứ hai trên 385 nhân viên văn phòng, các nhà nghiên cứu đã xem xét tỷ lệ nghỉ phép vì bệnh và số chậu kiểng mà các cá nhân đặt trên bàn làm việc của mình. Kết quả cho thấy càng có nhiều chậu kiểng trong phòng, họ càng ít xin nghỉ phép.

Theo giải thích của các nhà nghiên cứu, cây xanh và những vi khuẩn trong đất rất đắc dụng trong việc trừ khử những hợp chất có thể tác động đến sức khỏe con người.

Một nghiên cứu khác, do các chuyên gia thuộc Đại học bang Washington (Mỹ) thực hiện, cho thấy chậu kiểng đặc biệt hữu ích cho những phòng làm việc không có cửa sổ.

Theo cuộc nghiên cứu này, các nhân viên được yêu cầu hoàn thành công việc máy tính được xác lập thời gian, trong những phòng có hoặc không có cửa sổ. Kết quả cho thấy, khi có sự hiện diện của các chậu kiểng, nhân viên làm việc hiệu quả hơn và tốc độ ứng phó với công việc nhanh hơn 12%. Họ cũng ít bị căng thẳng và có huyết áp thấp hơn.

Chuyên gia Bringslimark cũng cho rằng các loại cây trồng trong nhà đem lại hiệu quả tốt hơn so với cây hoa.


 

Quyên Quân
Theo http://www.thanhnien.com.vn (pcmy)
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Sự kiện  
   

Tiêu điểm

86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->