1. Súc miệng với nước muối ấm

Pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần. Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng.

2. Uống trà và mật ong

Bạn hãy cho một thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt. Trà và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng.

3. Ngậm chanh với muối

Cắt lát chanh ngậm với ít muối, nuốt nước dần dần, bạn sẽ khắc phục được chứng viêm họng, ho.

4. Ngậm mơ ngâm với đường

Mơ ngâm với đường để lâu ngày nước có màu vàng mật ong, lấy một ít nước và quả mơ ra cốc vừa ăn mơ vừa ngậm với nước. Nếu bạn mới bị viêm họng thì chỉ cần ngậm một vài lần sau một đêm có thể khỏi. Còn những người bị nặng thì nên ngậm thường xuyên.

5. Dùng đồ uống nóng

Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách trị chứng viêm họng hữu hiệu. Những đồ uống nóng hữu ích là nước, trà, cà phê, nước chanh ấm...