Dinh dưỡng [ Đăng ngày (20/05/2016) ]
Ăn mè để giảm stress
Mè rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng chống oxy hóa cao, đặc biệt là dầu mè có thể chống trầm cảm.

Sau nhiều thử nghiệm lâm sàng, các nhà khoa học Brazil cho biết mè có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên nó có tác dụng làm giảm stress, đặc biệt là đối với những người bị huyết áp cao và người mắc bệnh tiểu đường type 2.

Các nhà khoa học đã đánh giá thành phần có trong mè có tác dụng chống stress oxy hóa ở người bị huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường type 2.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicinal Food.

Các nhà khoa học sẽ tiếp tục nghiên cứu thêm tác dụng của việc ăn mè và chất chống stress oxy hóa có trong mè có khả năng chống stress ở nhiều người khác nhau.

thkhanh
Theo www.zeenew.india.come
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Dinh dưỡng  
   
Tư vấn  
 
9 loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh tốt nhất nên ăn sau phẫu thuật hoặc bị ốm
Chấn thương thể chất hoặc tình cảm có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của một người theo các cách khác nhau. Dù là tiểu phẫu hay một trái tim tan vỡ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống cân bằng giàu thực phẩm có tác dụng chữa bệnh sẽ rất có lợi cho việc phục hồi sức khỏe.


 
Khỏe đẹp  
 


 

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->