Dinh dưỡng [ Đăng ngày (29/01/2016) ]
Tại sao nho lại tốt cho sức khỏe
Nho là loại trái cây được nhiều người ưa thích vì nó tốt cho sức khỏe, rất giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chất khoáng và vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe tốt.

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trái nho:

Làm giảm lượng cholesterol: Nho có tác dụng giúp làm giảm lượng chlosterol vì nó có chứa hợp chất pterostibene.

Tốt cho sức khỏe của xương: Nho rất giàu các chất vi lượng như đồng, sắt, mangan quan trọng cho sức khỏe của xương.

Hen suyễn: Nho có tác dụng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và giúp làm tăng cường độ ẩm trong phổi.

Chứng khó tiêu: Thường xuyên ăn nho sẽ giúp không bị chứng khó tiêu, kích thích dạ dày và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.

thkhanh
Theo www.zeenews.india.com
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Dinh dưỡng  
   
Tư vấn  
 
9 loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh tốt nhất nên ăn sau phẫu thuật hoặc bị ốm
Chấn thương thể chất hoặc tình cảm có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của một người theo các cách khác nhau. Dù là tiểu phẫu hay một trái tim tan vỡ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống cân bằng giàu thực phẩm có tác dụng chữa bệnh sẽ rất có lợi cho việc phục hồi sức khỏe.


 
Khỏe đẹp  
 


 

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->