Dinh dưỡng

Chúng ta thường có xu hướng nghĩ rằng rượu vang đỏ là một loại nước uống có cồn, gây hại cho sức khỏe mà ngược lại, nó rất tốt cho sức khỏe. Rượu vang đỏ được làm từ nho chín có màu đỏ sẫm.
Trẻ thừa cân vẫn cần bổ sung các loại chất béo có lợi như Omega 3, 6, 9, đặc biệt là DHA và EPA. Tổng lượng chất béo cung cấp qua khẩu phần ăn hàng ngày nên bằng 50% nhu cầu trẻ bình thường.
Ngũ cốc, rau xanh, nước trái cây... làm sạch đường ruột và giảm ung thư ruột kết.
Hãy sử dụng những thực phẩm quen thuộc dưới đây để không bao giờ bị mắc bệnh mỡ trong máu cao.
Ăn dưa hấu vào những ngày nắng nóng sẽ gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Khi thái hành tây chúng ta thường bị cay mắt, tuy nhiên hành tây rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và nó còn có tác dụng làm giảm một số bệnh. Vì vậy, chúng ta nên bổ sung thêm hành tây trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ quả lựu, mọi người nên biết để tận dụng.
Để giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mẹ nhớ bổ sung thường xuyên cho con những thực phẩm sau.
Không chỉ đơn thuần là món đồ uống trong lành, ngọt mát giúp giải khát trong những ngày nắng nóng, nước dừa còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho trẻ nhỏ.
Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các axit béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, axit béo và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất cần thiết đó đều có trong các loại rau, quả từ tự nhiên.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của gừng và cách dùng để tối đa hiệu quả
Gừng cũng hoạt động như một chất chống viêm nhờ đặc tính chống oxy hóa của nó. Sự dư thừa của các gốc tự do có thể gây ra tình trạng viêm, là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể đối với các vật thể lạ có hại.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->