Đồ ăn nhanh gây nhiều tác hại xấu tới sức khỏe của trẻ
Theo trang Parents, có nhiều lý do giải thích cho việc các cửa hàng thức ăn nhanh là điểm đến hấp dẫn đối với trẻ em và các gia đình. Nhưng điều gì sẽ xảy ra với trẻ khi chúng có một chế độ ăn uống nạp quá niều đường, muối và calo...?

Dinh dưỡng

Muốn trẻ lâu các bạn hãy ăn thường xuyên những thực phẩm có tên trong danh sách dưới đây, đảm bảo hiệu quả!
Theo kết quả nghiên cứu của Toronto, Canada cho thấy, các loại đậu là nguồn thực phẩm rất giàu protein, góp phần giảm cân ở mức vừa phải.
Rau lá xanh đậm, đậu nành, thịt gà,... là những món không thể thiếu để nuôi con "chân dài".
Bổ sung bắp non vào chế độ ăn uống giúp mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, cụ thể là:
Từ lâu socola đen đã trở thành thứ thực phẩm ưa thích của nhiều người. Bên cạnh đó, socola đen được coi là thần dược đối với sức khỏe con người.
Bạn có biết đậu cô ve mang tới rất nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu để bổ sung ngay vào thực đơn nhà mình!
Có nhiều thực phẩm có thể giúp bạn hạn chế sự thèm ăn hiệu quả.
Bạn hãy nhớ những điều dưới để không biến dầu ăn thành thuốc độc.
Nếu bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng, bạn nên thay đổi chế độ ăn và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.
Với những bệnh phổ biến như cảm lạnh hay đau dạ dày thì ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, vấn đề dinh dưỡng cũng là điều kiện tiên quyết giúp sức khỏe nhanh chóng phục hồi.
Chế độ ăn uống chống viêm giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim
Chế độ ăn chống viêm được thiết kế để giảm viêm mãn tính trong cơ thể, một tình trạng mà hệ thống miễn dịch luôn trong tình trạng cảnh giác cao độ và cuối cùng làm hỏng hoặc làm suy yếu các mô và tế bào bình thường.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->