Dinh dưỡng

Bạn chưa bao giờ tưởng tượng rằng thích ăn thực phẩm có nhiều chất béo có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày và có giấc ngủ kém vào ban đêm.
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, đồ ăn nhanh có thể khiến con người phơi nhiễm với phthalate (hóa chất trong quá trình sản xuất nhựa, sơn).
Quả vải là loại thực phẩm chỉ có vào mùa hè, nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Các loại hạt không chỉ ngon mà còn đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngoài ra có nhiều khoáng chất và yếu tố vi lượng. Hạt dẻ, hạnh nhân… rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho hệ tim mạch, còn giúp duy trì cân nặng…
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, nhưng nếu ăn mỗi ngày có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu, là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...
Nếu bạn thường uống cà phê điều gì sẽ đến với cơ thể - hãy cùng tìm hiểu ngay hôm nay!
Gừng có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống. Có rất nhiều công dụng hữu ích khác từ củ gừng mà nhiều người chưa biết hết.
Cùng tham khảo những loại thực phẩm cực tốt cho trẻ tăng cân một cách hiệu quả và lành mạnh dưới đây.
Hoa đùi gà ở Ấn Độ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, có chứa hàm lượng vitamin B tự nhiên rất cao, lá và hoa là một phần không thể thiếu trong ẩm thực của Ấn Độ.
Ăn dầu thực vật, cơ thể giảm lượng chất béo hòa tan và cholesterol nhưng không có tác dụng hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch hoặc tăng tuổi thọ.
15 lý do nên ăn nhiều rau hơn mỗi ngày
Rau là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, có tác dụng cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng mà không phải lúc nào thịt cũng có. Bổ sung rau xanh hàng ngày là điều chúng ta nên và phải làm để có sức khoẻ tốt.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->