Dinh dưỡng

Táo luôn được xem là loại trái cây “bảo trợ” cho sức khỏe phụ nữ vì chúng vừa giúp họ giảm được cân vừa ngăn ngừa ung thư và nhiều bệnh tật khác.
Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây cả đời bạn không sợ bị đau tim.
Trầm cảm và rối loạn tâm thần là vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay ở thanh niên. Trầm cảm là bệnh có thể làm cho người bệnh cảm thấy ngột ngạt khó thở.
Nhiều gia đình thường sử dụng đậu cô ve hay còn gọi đậu tây mà không hề biết rằng thực phẩm này giàu vitamin, chất xơ và các dưỡng chất khác giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng được nhiều chứng bệnh hiệu quả.
Đây là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại khôn lường cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Nếu bạn ưa chuộng mì ăn liền điều gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay kẻo hối không kịp.
Những thực phẩm kết hợp với trứng có thể gây ngộ độc thậm chí chết người cần tránh ngay kẻo hối không kịp.
Có nhiều thực phẩm do sai lầm trong chế biến của các bà nội trợ mới sinh ra độc tố nhưng cũng có vô vàn thực phẩm tự nhiên bản thân nó đã có sẵn độc tố có thể gây ngộ độc cho con người.
Đường glucose trong chuối được hấp thụ nhanh vào máu có thể bổ sung tức thì lượng đường bị hao hụt, giúp vận động viên phục hồi sau khi vận động.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần là rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Vì vậy, có một số thực phẩm mà bạn cần hạn chế hay tránh để có trí nhớ tốt. Dưới đây là một số thực phẩm cần tránh để cải thiện trí nhớ:
Rau xanh đang đắt đỏ, có nên thay thế bằng các loại củ quả không?
Các loại rau củ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh. Ăn đủ lượng rau giúp bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tim, tiểu đường, ung thư và giúp sống lâu hơn.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->