Dinh dưỡng

Chứng “hay quên” dần có xu hướng trẻ hoá và nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Tuy nhiên, nhiều người lại xem thường và bỏ qua dẫn đến chứng bệnh này ngày càng trầm trọng. Nhưng cũng ít người biết rằng, chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả.
Tử cung là cơ quan sinh dục và sinh sản trong cơ thể phụ nữ. Để cơ quan này khỏe mạnh thì điều quan trọng là phải bảo vệ, nếu phụ nữ muốn có con thì cần phải có chế độ ăn uống cân bằng và thực phẩm hợp lý để có tử cung khỏe mạnh.
Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon, bổ dưỡng. Mà ăn chuối còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng.
Nếu mì tôm là món bạn ưa chuộng thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay lập tức.
Chất béo được xem là “kẻ thù” của những người mắc bệnh cao huyết áp, thừa cân, béo phì… Đặc biệt, không ít chị em phụ nữ lựa chọn chế độ ăn kiêng chất béo để giảm cân. Tuy nhiên, ít người biết rằng cơ thể thiếu hụt chất béo sẽ dễ dẫn đến nhiều hệ luỵ nghiêm trọng.
Thực phẩm sạch sử dụng phân bón vô cơ, thuốc trừ sâu trong mức cho phép, còn thực phẩm hữu cơ không được dùng.
Táo luôn được xem là loại trái cây “bảo trợ” cho sức khỏe phụ nữ vì chúng vừa giúp họ giảm được cân vừa ngăn ngừa ung thư và nhiều bệnh tật khác.
Lựu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy mọi người nên ăn lựu. Dưới đây là lợi ích của nước ép lựu:
Vì sao tết nhà bạn không nên thiếu hạt dưa hấu - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
Trẻ dưới 12 tuổi cần bổ sung 75mg - 120mg vitamin C mỗi ngày; nên hấp rau củ, ăn cả quả thay vì chỉ uống nước ép...
6 loại thực phẩm nam giới nên ăn để sống lâu và khỏe mạnh hơn
Để có sức khỏe tốt, nam giới cần nhiều protein hơn. Họ cần tối thiểu 2,5 cốc rau, 2 cốc trái cây và 30 đến 38 gam chất xơ mỗi ngày, những mục tiêu dinh dưỡng mà rất ít nam giới đạt được.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->