Dinh dưỡng cải thiện chiều cao cho trẻ nhỏ
Ngoài các thực phẩm giàu canxi, magie và vitamin D tốt cho hệ xương, trẻ cũng cần bổ sung các dưỡng chất giúp kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng.

Dinh dưỡng

Dạ dày là nhân vật trung gian chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Vì thế, dạ dày góp một phần không nhỏ trong việc tạo cho bạn một vóc dáng cân đối, béo phì hay ốm yếu.
Vệ sinh sạch sẽ có thể giúp giảm thiểu sự tấn công từ những vi trùng có hại, và có khả năng kìm hãm sự sinh sôi của vi sinh vật có lợi.
Bệnh tim mạch là một trong những “kẻ giết người” đáng sợ. Nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bệnh tim có thể là do lối sống hiện đại ngày nay, không thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất hoặc đơn giản chỉ do chế độ ăn uống không khoa học.
Viêm họng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân chẳng hạn như cổ họng bị nhiễm khuẩn hoặc do triệu chứng của cảm cúm. Nhưng ngoài uống thuốc, bạn cũng có thể giảm thiểu cơn đau, các triệu chứng khó chịu và mau khỏi bệnh bằng một số loại thực phẩm sau đây:
Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng "kiện não ích trí", nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành “sát thủ” cho não bộ của bạn.
Nhiều người phải làm việc ngoài trời dưới cái nắng gắt của ngày hè nên dễ bị say nắng. Ngoài chế độ làm việc phù hợp, một số thực phẩm sau đây có thể giúp phòng ngừa say nắng.
Gia vị làm tăng tiết axit và làm giảm sức mạnh của các lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhất là đồ ăn cay.
Dù muốn dù không bạn cũng không thể phủ nhận một điều rằng mình quá gầy. Và bạn muốn tăng cân nhanh chóng.
Chuyên gia dinh dưỡng cho các ngôi sao – cô Elizabeth Marighetto cho biết hầu hết mọi người không biết rằng vitamin nhóm B có tác dụng đáng kể với những nàng đang muốn giảm cân.
Có nhiều nguyên nhân làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức giấc. Hãy tránh làm 6 việc dưới đây trước khi đi ngủ để luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng vào mỗi sáng.
3 món ăn vào buổi sáng tương đương với việc uống dầu mỡ, món cuối nhiều người rất thích
Bữa sáng rất quan trọng nếu chúng ta không lựa chọn đúng món ăn phù hợp sẽ gây tổn hại tới sức khỏe.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->