5 lợi ích sức khỏe của rau mầm
Rau mầm được xem là loại thực phẩm tuyệt vời vì nó có chứa những chất dinh dưỡng, có thể được dùng để ăn sống hay nấu chín. Bên cạnh đó, nó cũng là một nguồn thực phẩm giàu protein, chất chống oxy hóa và những vitamin khác. Vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta nên có thêm rau mầm để tăng cường sức khỏe.

Dinh dưỡng

Đó là kết luận do các chuyên gia ĐH Y khoa Columbia (CUM) đưa ra vào trung tuần tháng 10 sau khi kết thúc nghiên cứu dài kỳ ở 4.011 phụ nữ bị ung thư vú và 2.997 người khỏe mạnh để đối chứng.
Các chuyên gia ĐH Exeter và Bệnh viện ĐH Gentofte (Đan Mạch) vừa phối hợp tiến hành một nghiên cứu và phát hiện thấy nhóm đàn ông trung tuổi chơi bóng đá rất có lợi cho sức khỏe, nhất là lợi thế ổn định huyết áp so với các môn thể thao khác.
Theo một nghiên cứu mới đây của Canada, nam giới làm việc khuya sẽ có nhiều nguy cơ phát triển ung thư hơn người bình thường, đặc biệt là bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Theo quan niệm dưỡng sinh truyền thống, “thời nào thức nấy”, nghĩa là mùa nào có loại rau quả đặc trưng của mùa đó. Mách bạn một số loại thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ sức khỏe trong ngày đông giá lạnh.
Dứa dại tên khác là dứa gai, dứa gỗ… là một cây nhỏ, cao 1-2m. Thân có rễ phụ dài. Lá mọc tập trung ở ngọn, hình dải hẹp, cứng, mép và gân giữa có gai cứng. Cụm hoa gồm hoa đực và hoa cái. Quả to khi chín màu vàng.
Thời tiết thay đổi làm suy yếu hệ miễn dịch khiến bạn dễ ốm hơn. Vậy thì hãy áp dụng các bí quyết sau để tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh mỗi ngày nhé.
Có lẽ đã không ít lần bạn tự tìm hiểu hoặc nghe các chuyên gia đánh giá về lợi ích nhất định của việc sử dụng nước ấm và ngược lại đối với làn da.
Thở là hiện tượng sinh lý bình thường của sự sống. Tuy nhiên, nhiều người không chú ý đến tầm quan trọng của việc thở hoặc thở không đúng nên sức khỏe kém, dễ mắc các bệnh đường hô hấp, tim mạch ảnh hưởng đến lao động và tuổi thọ.
Từ những cây kế thuộc họ cúc (Asteraceae) cho ta một số vị thuốc quý, trước hết là phải kể đến vị đại kế, tiểu kế và kế sữa. Những cây thuốc này đóng vai trò quan trọng trong việc chữa trị một số bệnh về huyết như cầm máu, hạ mỡ máu, trị viêm gan, xơ gan...
Nhiều chị em sau khi sinh thường bị rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu són hoặc không tự chủ. Nguyên nhân là do trương lực cơ thắt bàng quang bị giảm sút. Đông y cho rằng do khí hư hạ hãm không ước thúc ở bàng quang gây ra hoặc do quá trình đẻ làm tổn thương đến bàng quang. Xin giới thiệu một số món ăn thuốc hỗ trợ trị chứng này.
Ăn 2 trái đào mỗi ngày để chống ung thư vú
Đào được gọi là "loại quả của sự điềm tĩnh” ở Hungary. Ở Trung Quốc, đào là một biểu tượng của sự may mắn và trường thọ. Ngày nay, các hợp chất được tìm thấy trong quả đào có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->