Năm lợi ích sức khỏe của khoai sọ
Khoai sọ là nguồn thực phẩm tự nhiên tuyệt vời, rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin như kali, phốt pho, magiê, mangan, đồng, canxi, vitamin C, vitamin E, vitamin B, vitamin A, vitamin C, chất xơ và carbohydrates.Vì vậy, chúng ta nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn của mình.

Dinh dưỡng

Uống trà là thói quen bao đời nay của người phương Đông, nhưng uống trà như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thêm một sự thật thú vị về sữa chua. Phát hiện này là một tin vui cho những ai thích ăn sữa chua vì họ sẽ hưởng lợi rất nhiều từ sở thích này.
A giao là thuốc để bổ huyết, phần nhiều phương thang bồi bổ đều không thể thiếu A giao. thuốc cao bổ còn dùng a giao với liều lớn làm cơ sở.
Vitamin và chất khoáng thường được bán một cách tự do không cần đơn thuốc. Kết hợp với việc quảng cáo, tuyên truyền không chính xác về tác dụng nên trong thực tế đã tạo ra sự lạm dụng, gây nên những tai biến, thậm chí rất nghiêm trọng do thừa chất khoáng.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích kì diệu của dầu cá với sức khoẻ con người như giảm đau, viêm sưng, bảo vệ tim và tránh đột quỵ, tốt cho hệ thần kinh…
Lấu đỏ thuộc họ cà phê, tên khác là lấu bà, bầu giác, bồ giác, men sứa, cây chạo, lá tản... là một cây nhỏ, cao 2-3m. Cành non màu nâu đỏ, càng già màu xám sẫm. Lá mọc đối, quả hình cầu màu đỏ. Cây mọc tự nhiên. Nhiều bộ phận của cây lấu đỏ được dùng làm thuốc chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian:
Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ.
Ngưu bàng còn có tên gọi khác là đại đao, ác thực, hắc phong, thử niêm. Là cây thảo lớn, sống 2 năm, có thân thẳng, cao 1- 2 m, có khía và phân nhánh.
Cây chuối hột được dùng để chữa bệnh sỏi thận, đái tháo đường... Gần đây người ta lại ưa dùng chuối hột rừng hơn chuối hột nhà.
Chứng sa tử cung hay còn gọi là sa dạ con do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng thường gặp do sinh nở nhiều lần làm cho khí huyết hư nhược, các dây chằng tử cung bị nhão mà sinh bệnh.
4 thực phẩm tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật
Chúng ta có thể phòng vệ và chống lại các virus và tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, bằng cách bổ sung các loại thực phẩm chứa những dưỡng chất làm tăng sức đề kháng.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->