Dinh dưỡng

Top 3 nhóm trái cây luôn tốt cho cơ thể bạn

Trái cây luôn được khuyến khích ăn trong bất kỳ thực đơn nào. Trung bình mỗi ngày một người ăn ít nhất 200g trái cây. Trái cây nên ăn dưới dạng tươi sống và ăn luôn cả xác sẽ tốt hơn. Ngoài việc ăn trực triếp, dùng các loại hoa quả này ép lấy nước uống hoặc làm sinh tố cũng rất tốt cho sức khỏe.

Dầu cá giúp giảm tăng cân ở giới trung niên

Tại sao chuyên gia sức khỏe khuyên ăn dưa chuột đều đặn?

Tại sao cải bắp được mệnh danh là "vua dinh dưỡng"?

Những thức uống cực tốt cho cơ thể

Dinh dưỡng

Vitamin D: Tác dụng và ngộ nhận (18/02/2013)

Trong nhiều năm, người Mỹ tranh luận rất nhiều về tác dụng của vitamin D, nó được ví là vitamin từ Thần Mặt trời, có tác dụng cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe xương...

Chi tiết ...

Ăn rắn có bổ khớp thật không? (16/02/2013)

Năm mới sắp đến, năm nay là năm con rắn. từ trước tới giờ rắn vẫn được xem là món ăn làm con người cường tráng, tăng cường sức khỏe cho xương cốt.

Chi tiết ...

Tam xà tửu chủ trị bệnh xương khớp (16/02/2013)

Rượu rắn (xà tửu) là một trong những chế phấm độc đáo của y học cổ truyền. Thật khó có thể kể hết các loại rượu rắn đã được ghi lại trong y thư và đang lưu hành trên thị trường. Bài viết này chỉ xin giới thiệu một loại xà tửu đơn giản và thông dụng nhưng hiệu quả đem lại cũng không kém phần đặc sắc.

Chi tiết ...

Cách dùng sữa chua mang đến những hiệu quả tối ưu (15/02/2013)

Đừng tưởng sữa chua phải chua mới tốt. Khẩu vị chua nhiều hay ngọt lịm là chuyện nhỏ trong tay nhà sản xuất.

Chi tiết ...

Vai trò tuyệt vời của Vitamin C với cơ thể con người (14/02/2013)

Chế độ ăn thiếu vitamin C khiến vitamin C trong cơ thể giảm 3-4%/ngày. Nếu chỉ còn 300mg sẽ xuất hiện dấu hiệu bệnh Scorbut qua các triệu chứng như chảy nướu răng, viêm lợi, chậm lành vết thương, đốm xuất huyết...

Chi tiết ...

Uống trà không đúng cách rất hại sức khỏe (13/02/2013)

Trà là thức uống quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là đàn ông. Những lợi ích của việc uống trà, nhất là trà xanh, ngày càng được nhiều người biết đến.

Chi tiết ...

Công dụng của các loại hạt, quả ngày Tết (13/02/2013)

Ăn hạt dưa giúp tăng cường trí nhớ, phục hồi nhanh sức hoạt động của tế bào. Trong khi đó, hạt hướng dương lại giúp phòng ngừa các bệnh mỡ trong máu cao nhờ làm giảm cholesterol.

Chi tiết ...

Tám bí quyết để tăng cường năng lượng cho cơ thể (12/02/2013)

Tập thể dục, ngủ đủ giấc và giảm stress đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại mệt mỏi. Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn năng lượng bạn có trong ngày.

Chi tiết ...

Một số cây trái giúp giải rượu (10/02/2013)

Cam, chanh, sắn dây, sen... có chứa nhiều loại vitamin, đường fructose, hoặc một số hoạt chất có tác dụng trung hòa lượng cồn của rượu, từ đó giải rượu hiệu quả.

Chi tiết ...

Thuốc tốt từ quả cam (09/02/2013)

Quả cam là một trong những loại trái cây quen thuộc có chứa tinh dầu mang mùi thơm và nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, mọi bộ phận của cây cam từ lá, hạt, vỏ… đều có thể làm thuốc.

Chi tiết ...

Trước 141 142 143 144 145 146 147 148 149 [150] Tiếp

Tính ‘hai mặt’ của quả sung mà ai cũng cần phải biết

Sung là một loại quả xuất hiện nhiều nhất vào những dịp Tết đến. Ngoài ra, chúng còn giúp ích được cho sức khỏe của chúng ta. Đóng vai trò là một loại thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, tái tạo được làn da lão hóa, phục hồi tóc rụng.

Tiêu điểm

Những thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với cà chua

Ăn cải bó xôi ở dạng nào là tốt nhất?

Những loại trà giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông

Giảm ăn thịt không chỉ có lợi cho bạn mà còn cho cả... Trái Đất

"Thần dược" rẻ tiền giúp sống lâu, ngừa ung thư, mất trí

1 con ốc sên “một kho” dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe

Ăn hạt hạnh nhân để khỏe hơn

Ăn thanh long đều đặn điều gì xảy ra với cơ thể?

Lợi ích sức khỏe của hạt rau thì là

Tại sao táo lại tốt cho sức khỏe!

Kẹo dẻo Marshmallow món quà vặt bổ dưỡng

Lợi ích không ngờ của nước ép bí ngô

Nên ăn bữa sáng sau khi ngủ dậy bao lâu

Vì sao có chanh đông lạnh bạn sẽ không còn sợ ung thư?

Những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột

Video

3 Thiết bị AI sẽ thay đổi cuộc sống vào năm 2026

Thông điệp từ CES 2026

Tương lai của trí tuệ nhân tạo

Cuộc đua năng lượng nhiệt hạch Mỹ - Trung

Trường học thông minh là gì?

Thành phố thông minh là gì?

Sức mạnh của Uramium

Năng lượng nhiệt hạch

Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này

Lượt truy cập:

-->

Nghiên cứu

Công nghệ

Thông tin

Xã hội

Ứng dụng

Vũ trụ

Sở hữu trí tuệ

Năng lượng

Hợp tác

Sức khỏe

Đời sống

Thiên nhiên

Top 3 nhóm trái cây luôn tốt cho cơ thể bạn

Dầu cá giúp giảm tăng cân ở giới trung niên

Tại sao chuyên gia sức khỏe khuyên ăn dưa chuột đều đặn?

Tại sao cải bắp được mệnh danh là "vua dinh dưỡng"?

Những thức uống cực tốt cho cơ thể

Dinh dưỡng

Tính ‘hai mặt’ của quả sung mà ai cũng cần phải biết

Tiêu điểm

Thông điệp từ CES 2026

Tương lai của trí tuệ nhân tạo

Cuộc đua năng lượng nhiệt hạch Mỹ - Trung

Trường học thông minh là gì?

Thành phố thông minh là gì?

Sức mạnh của Uramium

Năng lượng nhiệt hạch

© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ