fdfsdfsdfsd
Chào mừng đến với Mạng Thông tin Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ - WWWW.CASTI.VN
Tìm kiếm Liên hệ En

Dinh dưỡng
Tránh xa thức ăn nhanh, hạn chế ăn ở hàng quán và dành thời gian chế biến những bữa ăn bổ dưỡng cho gia đình đang là xu hướng ăn uống bảo vệ sức khỏe. Để giúp mọi người tiếp tục có chế độ ăn lành mạnh trong năm mới, chuyên trang sức khỏe RealBuzz của Mỹ khuyến nghị chúng ta nên dùng mỗi ngày 7 loại thực phẩm có lợi sau đây:
Nấu cơm nếu không đúng cách có thể làm giảm các chất dinh dưỡng và nó còn có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Không phải cứ dùng dầu thực vật thay thế cho dầu thực vật nghĩa là bạn đã mang tới sức khỏe vàng cho hệ tim mạch...
Có những thói quen không ngờ khi ăn uống sẽ gây hại cho trái tim của bạn, hãy lưu ý và tránh những điều dưới đây nhé!
Nêm bột ngọt khi món ăn đã nguội cũng không tốt vì bột ngọt không tan được, khó tiêu hóa lại không "hỗ trợ" gì cho mùi vị món ăn.
Sapochê là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến nhất ngoài xoài, chuối và mít. Trái sapochê có vị ngọt và ngon, có chứa một lượng dinh dưỡng có giá trị cao.
Những cơn gió đông se lạnh khiến bạn chỉ muốn vùi mình trong chăn và ăn thức ăn nóng hổi tại nhà. Theo thuyết Ayurveda, năng lượng tiêu hóa của bạn tăng trong mùa đông, khiến bạn có cảm giác đói hơn.
Các nhà khoa học cho biết, não là cơ quan rất “háu ăn” và là nơi đầu tiên trong cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Vì thế, việc chọn lựa chính xác các loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe não bộ cũng như cái thiện trí nhớ và sự tập trung là vô cùng cần thiết, đặc biệt đối với các em học sinh.
Ăn nhiều rau, củ, quả luôn luôn tốt cho sức khỏe. Để an toàn, nhiều người sau khi rửa thật kỹ còn lột vỏ, tuy nhiên không phải lúc nào cũng thế. Với 7 loại củ, quả dưới đây, phần vỏ là nơi tập trung nhiều dưỡng chất nên nếu gọt vỏ, tức là bạn đã bỏ hết dinh dưỡng.
Theo các chuyên gia sức khỏe, để loại bỏ lượng mỡ thừa không mong muốn trong cơ thể thì ngoài kiên trì rèn luyện thể chất, chúng ta cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây:
Trước [101] 102 103 104 105 106 107 108 109 110 Tiếp
Bạn sẽ không ngờ tác dụng của cần tây lại tuyệt vời như vậy
Ngoài là một loại gia vị trong căn bếp, tác dụng của cần tây đối với sức khỏe con người vô cùng phong phú và tuyệt vời.

Video

3 Thiết bị AI sẽ thay đổi cuộc sống vào năm 2026
Thông điệp từ CES 2026
Thông điệp từ CES 2026
Tương lai của trí tuệ nhân tạo
Tương lai của trí tuệ nhân tạo
Cuộc đua năng lượng nhiệt hạch Mỹ - Trung
Cuộc đua năng lượng nhiệt hạch Mỹ - Trung
Trường học thông minh là gì?
Trường học thông minh là gì?
Thành phố thông minh là gì?
Thành phố thông minh là gì?
Sức mạnh của Uramium
Sức mạnh của Uramium
Năng lượng nhiệt hạch
Năng lượng nhiệt hạch
Nghiên cứu
Tự nhiên
Nông-Lâm-Ngư
Xã hội-Nhân văn
Công nghệ
Cơ khí chế tạo
Môi trường
Sức khỏe
Thông tin
Tin học
Điện tử
Truyền thông

Kinh tế - Xã hội
Đời sống
Pháp luật
Kinh doanh
Sở hữu trí tuệ
Hoạt động
Văn bản
SHTT và Cuộc sống
Năng lượng
Thành tựu mới
Văn bản
Sản phẩm xanh
Chợ công nghệ
Sự kiện
Chào bán
Tìm mua
Ứng dụng
Công nghiệp
Nông nghiệp
Xây dựng
Hợp tác
Trong nước
Quốc tế
Địa phương
Giải trí
Đố vui khoa học
Xe
Thể thao
© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->