Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của dầu dừa:

Làm đẹp da: Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm, cho làn da khỏe mạnh và mềm mại do loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết.

Giúp móng tay chắc khỏe: Dùng dầu dừa xoa vào các đầu móng tay hàng ngày làm cho móng tay mềm mại, chắc khỏe, và sạch bụi bẩn.

Làm đẹp tóc: Dầu dừa có tác dụng làm cho tóc chắc, mượt, và đen óng.

Làm mi mắt dài ra: Sử dụng dầu dừa thoa vào mi mắt mỗi ngày trước khi ngủ, có tác dụng làm dài và dày mi mắt.

Làm mềm và chống nứt gót chân: Dùng dầu dừa massage gót chân hàng ngày có tác dụng làm mềm mại và chống nứt gót chân.

Làm vết bỏng mau lành: Thoa dầu dừa lên vùng da bị bỏng có tác dụng làm cho vết thương mau lành.

Dùng làm thực phẩm: Sử dụng dầu dừa hàng ngày giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Dầu dừa có một lượng lớn chất béo bão hòa, có tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, làm tăng hương vị của món ăn, giúp giảm cân.