Dinh dưỡng [ Đăng ngày (01/07/2012) ]
Ăn thử món này coi...
Bún thịt nướng, bún nem nướng… là những món ăn quá quen thuộc. Hãy thử thay đổi một chút cho những ngày nghỉ lễ trước mặt bằng món bún tôm thịt nướng vừa lạ, ngon miệng nhưng rất dễ làm.

Nguyên liệu (cho 4 người ăn)

-           Bún tươi

-           500g tôm tươi

-           300g thịt nạc vai

-           1 muỗng canh mật ong

-           3 muỗng canh đậu phộng rang giã dập

-           Muối, tiêu, đường, bột nêm, nước mắm, chanh, tỏi, ớt, rau xà lách và cà rốt.

Thực hiện

Thịt nạc rửa sạch, để ráo nước, cắt miếng vừa ăn, ướp mật ong, gia vị cho thấm. Nướng trên than hồng cho chín vàng. Trong khi nướng nhớ phết thêm nước ướp thịt để không bị khô.

Tôm rửa sạch, bóc vỏ ướp chút muối, tiêu. Nướng tôm trên than hồng, khi nướng chú ý lật trở để tôm không bị cháy.

Cà rốt cắt sợi, trộn với muối, đường, giấm, muối chua. 

Chanh vắt lấy nước cốt, tỏi giã nhuyễn. Pha nước cốt chanh, tỏi, nước mắm, đường vừa đủ, làm nước chấm ăn kèm.

Khi ăn cho rau xà lách dưới cùng, rồi tới bún, thịt nướng, tôm nướng cà rốt chua ngọt, rắc thêm đậu phộng rang, mỡ hành, chan nước mắm chua ngọt.

Hướng dẫn: Bếp trưởng Phạm Thanh Phương

Nhà hàng khách sạn Viễn Đông

R4 27 – 28 Hưng Phước III, Phú Mỹ Hưng, Q.7- TPHCM.

http://nld.com.vn (pcmy)
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->