Đời sống [ Đăng ngày (27/06/2012) ]
Làm gì khi xương khớp kêu cứu
“Trục trặc” xương khớp vốn dĩ là căn bệnh của giới trung niên, cao niên, nhưng hiện nay đã trở nên phổ biến ở độ tuổi lao động, đặc biệt là giới công nhân viên chức, nhân viên văn phòng.

Thống kê gần đây cho thấy, gần 50% dân văn phòng có nguy cơ lão hoá sớm vì những trục trặc của cơ xương khớp. Nhưng thật đáng tiếc, không phải ai cũng biết cách và chủ động đối phó với nó.

Ai cũng biết rằng, muốn có sức khoẻ dẻo dai, đẩy lùi bệnh tật, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì cần phải vận động cơ thể một cách đều đặn để khí huyết lưu thông, cơ bắp săn chắc, gân cốt dẻo dai… Môi trường làm việc ít vận động, hoặc vận động quá sức, ngồi sai tư thế, làm việc liên tục trong phòng kín có máy lạnh, hoặc những nơi có khí hậu khắc nghiệt thường xuyên đã tạo ra những cơn đau nhức ở các vùng cơ, xương, khớp… Tuy nhiên, một thực tế đáng lo lắng là hiện nay đa số người mắc phải “bệnh văn phòng” như vậy thường coi thường hoặc bỏ qua một cách vô tình hay cố ý. Hầu hết, những người mắc bệnh chưa đến mức độ nặng có thể chấp nhận “chung sống hoà bình”, hoặc đối phó với những cơn đau bằng cách tuỳ tiện sử dụng các biện pháp giảm đau qua loa cho xong chuyện. Chỉ khi nào cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày thì họ mới tìm đến bác sĩ để thăm khám, điều trị. Đó cũng là lý do mà đa số bệnh nhân khi đến bệnh viện thì những cơn đau mà họ vẫn cho là bình thường đã biến chứng thành viêm gân, khớp, hoặc nặng hơn là thoái hoá các khớp như khớp gối, vai, cột sống… làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và chất lượng cuộc sống.

Thực chất, đau nhức chỉ là một trong những triệu chứng của chứng viêm cơ, viêm xương và khớp. Và nếu tình trạng đau kéo dài, kết hợp với hiện tượng sưng, nóng, đỏ ở vùng bị đau có nghĩa là bệnh đã chuyển qua giai đoạn viêm. Lúc này, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Vì thế, để bệnh thuyên giảm, người bệnh ngoài việc giảm đau, quan trọng là phải dùng thuốc kháng viêm ngay từ đầu để hạn chế tối đa sự tái phát của những cơn đau. Hiện nay, sử dụng các loại thuốc chứa Diclofenac là một trong những giải pháp hữu hiệu trong trường hợp này. Diclofenac là hoạt chất thuộc nhóm NSAIDs (thuốc giảm đau không chứa steroid), có tác dụng giảm đau, kháng viêm và giảm thiểu tối đa sự tái nhiễm trở lại của các cơn đau. Ngoài ra, thuốc còn nhanh chóng thẩm thấu qua da và đi thẳng đến các vùng cơ, xương khớp, không ảnh hưởng đến dạ dày. Trên thị trường, hiện Diclofenac có hai dạng bào chế cao dán và gel bôi.

Tuy nhiên, để đảm bảo có hiệu quả tốt nhất, trước khi quyết định, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Phương Thuỷ
Theo SGTT.VN (nnhanh)
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Sự kiện  
   

Tiêu điểm

Vị thế của Việt Nam và khát vọng trên bản đồ trí tuệ nhân tạo thế giới
Biến đổi khí hậu làm gia tăng tình trạng kháng thuốc trên toàn cầu
Việt Nam lần đầu xây dựng cơ sở dữ liệu DNA cho sinh vật biển
INNO-FOUNDATION – Tư duy khởi tạo từ con số 0
Cần Thơ tổ chức Chương trình Mekong Mentorship thúc đẩy phát triển sản phẩm OCOP gắn với đổi mới sáng tạo
Khởi nghiệp sáng tạo bắt đầu từ những thay đổi nhỏ
Chuyển đổi số tại Cần Thơ: Thực trạng và giải pháp hoàn thiện hệ thống chính sách nâng cao năng lực đổi mới sáng tạo của các doanh nghiệp
86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám đốc Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này