Dinh dưỡng [ Đăng ngày (21/06/2012) ]
Mạo hiểm khi lạm dụng smartphone quá nhiều
Theo Hiệp hội vật lý trị liệu, con người đang mạo hiểm sức khỏe của họ khi làm việc trên smartphone, máy tính bảng và laptop quá nhiều sau khi rời công sở về nhà.

Tổ chức này cho rằng, người dùng đã trở thành “nô lệ thiết bị” và thường làm việc trong khi đi lại hoặc khi ở nhà. Những tư thế ngồi không phù hợp trong các môi trường này có thể dẫn đến bệnh đau lưng và đau cổ. Họ cho rằng, mọi người cần phải học cách tắt các thiết bị đi khi ở nhà.

Một cuộc khảo sát trực tuyến 2.010 nhân viên văn phòng cho thấy, gần 2/3 người được hỏi cho biết, họ tiếp tục làm việc nhiều giờ ở nhà sau khi tan sở.

Các dữ liệu cho thấy, có quá nhiều việc và để giảm bớt áp lực trong một ngày là hai lý do chính mà nhiều người chọn cách giải quyết thêm công việc ở nhà.

Chủ tịch Hiệp hội này - Helena Johnson cho biết, đã phát hiện “mối liên quan lớn”. Helena Johnson cho rằng, nếu thỉnh thoảng làm chút việc cơ quan ở nhà thì không sao nhưng nếu điều đó trở thành thói quen thường xuyên vào buổi tối của bạn thì có thể dẫn đến các vấn đề như đau lưng và đau cổ cũng như các bệnh căng thẳng liên quan khác.

“Điều này đặc biệt trong trường hợp bạn đang sử dụng thiết bị cầm tay và không nghĩ về tư thế ngồi của bạn. Hãy nói với người quản lý nếu bạn đang cảm thấy bị áp lực”, Helena Johnson chia sẻ thêm.

Mức độ công việc quá nhiều không tốt cho bất cứ nhân viên nào. Căng thẳng về khối lượng công việc lớn cũng có thể tạo cho họ sự mệt mỏi. Vì vậy, mọi người nên học cách tắt các thiết bị như smartphone, máy tính bảng, máy tính… khi ở nhà.
http://www.vnmedia.vn(pcmy)
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->