Dinh dưỡng

Rau muống phổ biến bậc nhất trong các bữa cơm hàng ngày của gia đình Việt, không chỉ vậy nó còn có nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên trong ngăn ngừa và chữa bệnh.
Rau muống phổ biến bậc nhất trong các bữa cơm hàng ngày của gia đình Việt, không chỉ vậy nó còn có nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên trong ngăn ngừa và chữa bệnh.
Dù là những món ăn được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng bạn cần hạn chế ăn vì nó tiềm ẩn nguy cơ gây hại khôn lường cho sức khỏe.
Có thông tin rằng ăn nhiều trứng vịt lộn sẽ làm giảm chức năng sinh lý của đàn ông. Vậy thực chất điều này như thế nào?
Chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng có nhiều trái cây và rau xanh rất tốt cho làn da của bạn, ngược lại chế độ ăn uống có nhiều đường có thể gây tổn thương làn da, gây lão hóa sớm, làm xấu làn da và gây nổi mụn.
Ngoài các thực phẩm giàu canxi, magie và vitamin D tốt cho hệ xương, trẻ cũng cần bổ sung các dưỡng chất giúp kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng.
Hội chứng trầm cảm là sự kết hợp của sự suy giảm cả về thể chất và tinh thần làm cản trở khả năng hoạt động bình thường. Các triệu chứng trầm cảm là buồn rũ rượi, mệt mỏi, ngủ quá nhiều hoặc quá ít, chán nản, đau nhức, suy nghĩ về cái chết hoặc tự sát…
Vào mùa hè, các cơn mưa xuất hiện thường xuyên tạo điều kiện thuận lợi cho mầm bệnh phát triển, trong đó có tiêu chảy. Để trị bệnh hiệu quả, ngoài thuốc, người bệnh cần bổ sung thêm thực phẩm lành mạnh như hồng xiêm.
Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua, đậu phộng và hạt mè vì chúng sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến mệt mỏi, giữ nước và hạ đường huyết.
Để giúp mọi người nâng cao chất lượng các bài tập thể dục và duy trì kết quả rèn luyện, các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị nên chọn lựa sử dụng những dưỡng chất cũng như loại thực phẩm phù hợp trước và sau khi tập như sau:
Những món ăn khoái khẩu chữa bệnh từ hến
Hến không chỉ tạo ra nhiều món ăn khoái khẩu mà còn có tác dụng chữa bệnh bất ngờ.

Tiêu điểm

4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?
Ăn nhiều cá có thể giảm nguy cơ khuyết tật do đa xơ cứng
Startup xe điện Dat Bike đã không còn "trong tay” người Việt
Trung Quốc tự đẩy mình vào 'thời khắc sinh tử': 300 startup xe điện chỉ còn 7 hãng lớn có thể tồn tại, chiến trường xe điện khốc liệt hơn bất kỳ lúc nào
Chuyên gia Phạm Chi Lan chỉ ra 4 điểm yếu của các nhà sáng lập Việt: Nhiều startup cho rằng xuất khẩu được mới 'oai', trong khi thị trường nội còn khó hơn ngoại
Startup KAMEREO ‘ấm bụng’ trong ‘mùa đông gọi vốn’: Hoàn tất vòng Series B với 7,8 triệu USD từ 5 ‘đồng hương’ Nhật Bản
Founder - CEO Amslink: Kiến tạo tương lai Anh ngữ cho thế hệ trẻ Việt
Can thiệp bào thai bằng Laser đốt thông nối mạch máu, giảm ối cứu sống thành công 2 trẻ song sinh cực non

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->