Dinh dưỡng

Chúng ta thường có thói quen tái sử dụng dầu ăn để tiết kiệm, tuy nhiên, việc này vô tình ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của chúng ta và những người thân yêu.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, một chế độ ăn uống cân bằng với một phần gạo lứt trong đó sẽ mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe.
Thiếu sắt có thể tác động xấu đến cơ thể dẫn đến một số chức năng bị cản trở. Có một tin vui là chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để kiểm soát tình trạng thiếu sắt trong cơ thể.
Tỏi là loại gia vị được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn cũng như trong y học truyền thống. Chỉ cần một vài nhánh tỏi là đủ để mang lại hương vị và mùi thơm hoàn hảo cho món ăn khiến bạn say mê.
Cam, chuối hay cà chua, quả vải… đều là những loại trái cây có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, tuy nhiên, nếu bụng đang đói, bạn chớ có ăn những loại này.
Sau tuổi 20, độ tuổi 30 là lúc bạn cố gắng duy trì và củng cố nền tảng mà bạn đã đặt ra trước đó để có sức khỏe tốt. Đây là lúc bạn cần lựa chọn thực phẩm phù hợp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe khớp và bảo vệ trí não.
Có nhiều loại thực phẩm giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh và loại bỏ sự tích tụ mảng bám dọc theo động mạch ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Bắp cải là loại rau phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt. Thế nhưng, phần lớn chúng ta lại chưa biết hết lợi ích của bắp cải đối với sức khỏe. Nếu thường xuyên ăn bắp cải, bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe sau:
Trứng được coi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Không chỉ có giá rẻ, một quả trứng cũng có chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Dâu tây được coi là siêu trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất hữu ích cho cơ thể.
Trước 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 Tiếp
4 loại thực phẩm có thể làm giảm chứng ù tai
Nghiên cứu gần đây cho thấy một số yếu tố trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng ù tai, một tình trạng gây cảm giác nghe thấy âm thanh mà không có nguồn phát ra bên ngoài.

Tiêu điểm

4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?
Ăn nhiều cá có thể giảm nguy cơ khuyết tật do đa xơ cứng
Startup xe điện Dat Bike đã không còn "trong tay” người Việt
Trung Quốc tự đẩy mình vào 'thời khắc sinh tử': 300 startup xe điện chỉ còn 7 hãng lớn có thể tồn tại, chiến trường xe điện khốc liệt hơn bất kỳ lúc nào
Chuyên gia Phạm Chi Lan chỉ ra 4 điểm yếu của các nhà sáng lập Việt: Nhiều startup cho rằng xuất khẩu được mới 'oai', trong khi thị trường nội còn khó hơn ngoại
Startup KAMEREO ‘ấm bụng’ trong ‘mùa đông gọi vốn’: Hoàn tất vòng Series B với 7,8 triệu USD từ 5 ‘đồng hương’ Nhật Bản
Founder - CEO Amslink: Kiến tạo tương lai Anh ngữ cho thế hệ trẻ Việt
Can thiệp bào thai bằng Laser đốt thông nối mạch máu, giảm ối cứu sống thành công 2 trẻ song sinh cực non

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->