6 lợi ích vượt trội của quả mận, không biết thì phí
Những ngày của tháng 5, thật dễ dàng để bạn bắt gặp mận được bày bán trên rất nhiều con phố. Còn gì thú vị hơn khi nhâm nhi vài trái mận cùng một chút muối ớt cay, ngồi tám linh tinh chuyện trên trời dưới biển nhỉ? Đặc biệt, bạn chắc chắn sẽ càng “ưu ái” loại quả này hơn khi biết ngoài tác dụng giải khát, mận còn có rất nhiều bổ ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng

Quả bơ là một loại siệu thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại bệnh tật, rất tốt cho sức khỏe.
Ung thư phổi ngày càng gia tăng ở nhiều người trẻ tuổi. Mỗi năm có nhiều phụ nữ không hút thuốc lá tử vong vì căn bệnh này. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư phổi.
Trước khi ăn nên uống mộc cốc nước lọc lớn, chọn đĩa có màu sắc tương phản với thức ăn... giúp bạn ăn ít hơn.
Chất gây ung thư polycyclic aromatic hydrocarbons tích tụ trong cơ thể khi ăn thịt nướng hay hút thuốc lá giảm rõ rệt sau khi bạn tráng miệng với vài miếng lê.
Việc ăn kiêng vô tội vạ và lối sống không lành mạnh sẽ khiến gan làm việc quá mức, suy giảm chức năng thải độc và chất béo. Điều này làm tăng nguy cơ phát phì, tim mạch, mệt mỏi, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, dị ứng và nhiều bệnh khác…
Bánh mì trắng là món ăn yêu thích của nhiều người, nó được lựa chọn chủ yếu cho bữa sáng vì dễ ăn, chế biến nhanh. Nhưng nếu ăn nó quá thường xuyên, bạn có thể sẽ phải đối mặt với 7 điều tồi tệ dưới đây:
Quan niệm sai lầm về trứng gà cần loại bỏ ngay hôm nay - các bạn hãy lưu ý nhé!
Các chuyên gia cảnh báo nhiều người tiếc trái cây bị thối một phần nên gọt bỏ phần thối rồi ăn, rất dễ ngộ độc.
Trong không khí của dịp tết, nhiều gia đình lâu đời ở Bắc Kinh, Trung Quốc lại bắt đầu làm món “tỏi Lạp Bát” để đón một năm mới không bệnh tật.
Rau má không chỉ là món ăn được nhiều người chuộng mà còn có công dụng chữa bệnh thần kỳ.
Những thực phẩm tốt nhất bạn nên lựa chọn khi bước vào độ tuổi 30
Sau tuổi 20, độ tuổi 30 là lúc bạn cố gắng duy trì và củng cố nền tảng mà bạn đã đặt ra trước đó để có sức khỏe tốt. Đây là lúc bạn cần lựa chọn thực phẩm phù hợp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe khớp và bảo vệ trí não.

Tiêu điểm

86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->