Dinh dưỡng

Những thay đổi trong bí quyết ăn uống hàng ngày sẽ giúp cho người trên 50 tuổi duy trì một cơ thể khỏe mạnh trong suốt thời gian còn lại của cuộc đời.
Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng trong những ngày cho con bú là điều cần thiết cho cả mẹ và trẻ sơ sinh. Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng cần thiết giúp bà mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và sự phát triển của em bé.
Cholesterol và huyết áp cao có thể gây ra vô số biến chứng sức khỏe nếu không được điều trị. Nước ép cần tây là chìa khóa để ngăn ngừa rủi ro của cả hai điều kiện bệnh trên.
Việc hoa sen mọc trong ao bùn có thể khiến nhiều người không khỏi hoài nghi về lợi ích từ loại thực phẩm này nhưng thực tế củ sen rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài việc đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn, chúng ta cần cần quan tâm để biết xem những nhóm thực phẩm nào sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 phức tạp như hiện nay.
Trà xanh là thức uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có tác dụng mạnh mẽ đối với cơ thể. Điều này bao gồm cải thiện chức năng não, giảm chất béo, giảm nguy cơ ung thư và nhiều lợi ích đáng kinh ngạc khác.
Rau là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, có tác dụng cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng mà không phải lúc nào thịt cũng có. Bổ sung rau xanh hàng ngày là điều chúng ta nên và phải làm để có sức khoẻ tốt.
Sau khi tiêm chủng, mỗi chúng ta đều cần phải theo dõi sức khỏe sát sao để phát hiện sớm và kịp thời xử trí các sự cố bất lợi sau tiêm chủng. Đặc biệt nên bổ sung những thực phẩm chống viêm sau đây để hỗ trợ hệ miễn dịch và cơ thể hồi phục được nhanh chóng hơn.
Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Trái cây có chứa đường tự nhiên, điều mà chúng ta không cần phải lo lắng vì đường tự nhiên không gây hại cho cơ thể.
Chế độ ăn chống viêm được thiết kế để giảm viêm mãn tính trong cơ thể, một tình trạng mà hệ thống miễn dịch luôn trong tình trạng cảnh giác cao độ và cuối cùng làm hỏng hoặc làm suy yếu các mô và tế bào bình thường.
Trước 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 Tiếp
Chuyển từ ăn bơ sang dầu thực vật có thể kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu quy mô lớn đã chỉ ra rằng việc sử dụng bơ nhiều nhưng dầu thực vật ít có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ tử vong.

Tiêu điểm

4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?
Ăn nhiều cá có thể giảm nguy cơ khuyết tật do đa xơ cứng
Startup xe điện Dat Bike đã không còn "trong tay” người Việt
Trung Quốc tự đẩy mình vào 'thời khắc sinh tử': 300 startup xe điện chỉ còn 7 hãng lớn có thể tồn tại, chiến trường xe điện khốc liệt hơn bất kỳ lúc nào
Chuyên gia Phạm Chi Lan chỉ ra 4 điểm yếu của các nhà sáng lập Việt: Nhiều startup cho rằng xuất khẩu được mới 'oai', trong khi thị trường nội còn khó hơn ngoại
Startup KAMEREO ‘ấm bụng’ trong ‘mùa đông gọi vốn’: Hoàn tất vòng Series B với 7,8 triệu USD từ 5 ‘đồng hương’ Nhật Bản
Founder - CEO Amslink: Kiến tạo tương lai Anh ngữ cho thế hệ trẻ Việt
Can thiệp bào thai bằng Laser đốt thông nối mạch máu, giảm ối cứu sống thành công 2 trẻ song sinh cực non

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->