Dinh dưỡng

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu và đau dạ dày, chẳng hạn như do căng thẳng (stress), thói quen ăn uống không tốt, hóa chất môi trường độc hại, nhiễm trùng đường ruột. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, chúng ta có thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn nếu thường xuyên tiêu thụ 5 loại thực phẩm sau đây:
Rau bina, nho, cà chua là 3 thực phẩm bạn cần bổ sung thường xuyên để tốt cho máu.
Tiền liệt tuyến (TLT), nằm ở dưới bàng quang và đoạn đầu niệu đạo, là cơ quan quan trọng trong hệ sinh dục nam có nhiệm vụ sản xuất và lưu trữ tinh dịch.
Bạn gia tăng thêm tuổi thọ nếu lựa chọn thực phẩm để ăn sáng đúng cách.
Nguy cơ ngộ độc từ rau mầm đến chủ yếu từ cách sử dụng và chế biến của người tiêu dùng.
Ăn rau muống thường xuyên mang lại lợi ích cho sức khỏe cực lớn mà bạn không ngờ tới.
Một số chị em trước khi mang bầu thường có sở thích ăn ốc luộc, nhưng khi có bầu mọi người lại khuyên không nên ăn ốc, vì sinh con ra thường hay bị chảy nước dãi, điều này khiến nhiều chị em phải suy ngẫm...
Hãy tăng cường bổ sung 4 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây, chúng vừa lành tính vừa bổ dưỡng sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng bạn có biết những tác dụng mà món ăn này mang tới cho sức khỏe chưa?
Ngày nay, hầu hết mỗi người trong chúng ta đều có triệu chứng đau dạ dày, khó tiêu. Tuy nhiên, bạn đã biết nguyên nhân gây khó tiêu chưa? Bị stress, thói quen ăn uống có chất lượng kém, các chất độc hại có trong môi trường. Nhiễn virus có thể là nguyên nhân làm cho hệ tiêu hóa không tốt. Chúng ta nên ăn uống lành mạnh để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Công dụng ẩm thực tuyệt vời và lợi ích sức khỏe của củ sen ít ai biết tới
Việc hoa sen mọc trong ao bùn có thể khiến nhiều người không khỏi hoài nghi về lợi ích từ loại thực phẩm này nhưng thực tế củ sen rất tốt cho sức khỏe.

Tiêu điểm

86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->