Không thể thiếu chất béo trong sữa mẹ!
Trong sữa mẹ, có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết với một tỷ lệ thích hợp với nhu cầu của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, từ các chất sinh năng lượng (như protein, lipid, glucid), đến các vi chất dinh dưỡng tối cần thiết cho sự phát, cũng như sự có mặt của các kháng thể có thể có trong sữa non.

Dinh dưỡng

Ngày nay máy tính, tivi là những thiết bị điện tử gây hại thị lực. Tuy nhiên, muốn có đôi mắt khỏe thì chúng ta phải có chế độ ăn uống cân bằng, ăn những thực phẩm hợp lý và lành mạnh để cải thiện và bảo vệ thị lực của mắt.
Lão hóa thị lực tăng theo sự lão hóa của cơ thể và người trẻ tuổi làm việc trên máy tính có thể gặp phải tình trạng căng thẳng mắt.
Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc mách mẹ dùng sữa chua trộn trái cây, làm pizza hoặc bánh sandwich bổ dưỡng cho bé.
Tất cả chúng ta đều thích ăn cà chua vì nó là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nước ép cà chua cũng là thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó chứa vitamin C giúp tăng cưỡng hệ miễn dịch của cơ thể. Cà chua chứa vitamin, magie, phopho, đồng, chất xơ cần thiết cho sức khỏe.
Gan thực hiện nhiều chức năng quan trọng như loại bỏ chất thải trong cơ thể và chất độc trong máu. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không tốt cho sức khỏe và lối sống không lành mạnh có thể làm cho gan quá tải, nó không thể xử lý chất độc và chất béo hiệu quả. Vì vậy, gan cần được làm sạch, trẻ hóa và giải độc để duy trì sức khỏe.
Bạn đừng ngạc nhiên nếu được ai đó mời ăn cơm nguội. Tất nhiên, thực phẩm thừa không bao giờ lãng phí? Cơm nguội có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ vào phản ứng hóa học xảy ra khi thực phẩm được để qua đêm.
Dưa hấu không chỉ là loại trái cây ngon mà nó rất giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lới ích cho sức khỏe.
Những người mắc bệnh lây nhiễm như bệnh sốt rét, sốt xuất huyết làm cho lượng tiểu cầu giảm và bệnh có thể gây tử vong nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời. Người khỏe mạnh thường có từ 150.000-450.000 tiểu cầu trong mỗi lít máu. Và chức năng của tiểu cầu là ngăn chảy máu vón gây tổn thương mạch máu đông. Tuy nhiên, mọi người có thể tăng lượng tiểu cầu bằng cách đơn giản là ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Trái ôliu được sử dụng nhiều trong bánh pizza, bánh sandwish hay món ăn salad. Trái ôliu rất tốt cho sức khỏe. Nó không chỉ là loại thực phẩm ngon mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Đậu không chỉ là món ăn ngon mà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Hầu hết các loại đậu đều là nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và giàu chất xơ có tác dụng giảm cholesterol. Đậu có chứa kali, magie, sắt và protein thực vật dành cho những người ăn chay.
Vỏ khoai tây có tác dụng tuyệt vời trong việc kiểm soát vết thương, bệnh tim, tiểu đường và nhiều lợi ích khác
Khoai tây là một loại rau củ phổ biến được sử dụng rộng rãi trên thế giới với rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng vỏ khoai tây cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém gì phần củ.

Tiêu điểm

4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?
Ăn nhiều cá có thể giảm nguy cơ khuyết tật do đa xơ cứng
Startup xe điện Dat Bike đã không còn "trong tay” người Việt
Trung Quốc tự đẩy mình vào 'thời khắc sinh tử': 300 startup xe điện chỉ còn 7 hãng lớn có thể tồn tại, chiến trường xe điện khốc liệt hơn bất kỳ lúc nào
Chuyên gia Phạm Chi Lan chỉ ra 4 điểm yếu của các nhà sáng lập Việt: Nhiều startup cho rằng xuất khẩu được mới 'oai', trong khi thị trường nội còn khó hơn ngoại
Startup KAMEREO ‘ấm bụng’ trong ‘mùa đông gọi vốn’: Hoàn tất vòng Series B với 7,8 triệu USD từ 5 ‘đồng hương’ Nhật Bản
Founder - CEO Amslink: Kiến tạo tương lai Anh ngữ cho thế hệ trẻ Việt
Can thiệp bào thai bằng Laser đốt thông nối mạch máu, giảm ối cứu sống thành công 2 trẻ song sinh cực non

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->