5 thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe
Một trái tim khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng tích cực lên sức khỏe của con người. Để tim khoẻ mạnh cần kết hợp nhiều yếu tố, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng.

Dinh dưỡng

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy Arsen có trong nước mắm chủ yếu là dạng hữu cơ, hầu như không gây hại cho người sử dụng.
Theo cơ giám sát người tiêu dùng Úc cho biết, hiện nay, sữa lạc đà được sử dụng phổ biến ở Úc để chữa bệnh tự kỷ, bệnh tiểu đường và bệnh ung thư có thể là công bố không đúng sự thật về lợi ích sức khỏe của loại sữa này.
Bổ sung đậu vào chế độ ăn hằng ngày giúp da sáng dáng xinh, nhuận tràng và giảm cholesterol trong máu, theo Huffington Post.
Dùng táo thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, miệng, dạ dày, thực quản, vú.
Đồ ăn nhanh, rau quả phun thuốc tăng trưởng, sữa bò nuôi bằng thức ăn công nghiệp... đều tiềm ẩn hoá chất ảnh hưởng đến hormone giới tính của trẻ, gây dậy thì sớm.
Ngày nay máy tính, tivi là những thiết bị điện tử gây hại thị lực. Tuy nhiên, muốn có đôi mắt khỏe thì chúng ta phải có chế độ ăn uống cân bằng, ăn những thực phẩm hợp lý và lành mạnh để cải thiện và bảo vệ thị lực của mắt.
Lão hóa thị lực tăng theo sự lão hóa của cơ thể và người trẻ tuổi làm việc trên máy tính có thể gặp phải tình trạng căng thẳng mắt.
Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc mách mẹ dùng sữa chua trộn trái cây, làm pizza hoặc bánh sandwich bổ dưỡng cho bé.
Tất cả chúng ta đều thích ăn cà chua vì nó là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nước ép cà chua cũng là thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó chứa vitamin C giúp tăng cưỡng hệ miễn dịch của cơ thể. Cà chua chứa vitamin, magie, phopho, đồng, chất xơ cần thiết cho sức khỏe.
Gan thực hiện nhiều chức năng quan trọng như loại bỏ chất thải trong cơ thể và chất độc trong máu. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không tốt cho sức khỏe và lối sống không lành mạnh có thể làm cho gan quá tải, nó không thể xử lý chất độc và chất béo hiệu quả. Vì vậy, gan cần được làm sạch, trẻ hóa và giải độc để duy trì sức khỏe.
Công dụng ẩm thực tuyệt vời và lợi ích sức khỏe của củ sen ít ai biết tới
Việc hoa sen mọc trong ao bùn có thể khiến nhiều người không khỏi hoài nghi về lợi ích từ loại thực phẩm này nhưng thực tế củ sen rất tốt cho sức khỏe.

Tiêu điểm

CASTI Awards 2024 - Tôn vinh sản phẩm khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo
Hội thảo “Thúc đẩy ứng dụng công nghệ thực tế ảo, thực tế ảo tăng cường phục vụ phát triển du lịch thành phố Cần Thơ và vùng đồng bằng sông Cửu Long” sắp diễn ra, với nhiều nội dung hấp dẫn đang chờ đón bạn!
Thông cáo báo chí Hội thảo “Phát triển hệ sinh thái số về nguồn tin khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo phục vụ phát triển kinh tế - xã hội thành phố Cần Thơ”
Cần Thơ tham gia Triển lãm Quốc tế sản phẩm, máy móc, thiết bị nông nghiệp Việt Nam - Growtech Vietnam 2024
Sắp diễn ra Triển lãm Quốc tế sản phẩm, máy móc, thiết bị nông nghiệp Việt Nam - Growtech Vietnam 2024
Khai mạc Chợ công nghệ và thiết bị chuyên ngành Nông nghiệp Cần Thơ 2024 – Tech4Agri CanTho 2024
Lãnh đạo thành phố tham quan, trải nghiệm các công nghệ, thiết bị tại Tech4Agri CanTho 2024
Các ứng dụng AI trong nông nghiệp
Hành trình Tech4Agri CanTho 2024 – với chủ đề “Khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo – Đánh thức nền nông nghiệp đa giá trị”
Gần 300 công nghệ, thiết bị và sản phẩm dự kiến trưng bày, giới thiệu tại Tech4Agri CanTho 2024
Thông cáo báo chí “Chợ công nghệ và thiết bị chuyên ngành nông nghiệp Cần Thơ 2024 – Tech4Agri CanTho 2024”
Sắp diễn ra Chợ công nghệ và thiết bị chuyên ngành nông nghiệp Cần Thơ 2024 – Tech4Agri Can Tho 2024
Phát hiện cơn đau bằng AI
Máy tiêm laser cung cấp thuốc trực tiếp
Thiết bị AI Audiologist sàng lọc thính lực

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - Quận Ninh Kiều - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->