Dinh dưỡng

Nhiều gia đình thường sử dụng đậu cô ve hay còn gọi đậu tây mà không hề biết rằng thực phẩm này giàu vitamin, chất xơ và các dưỡng chất khác giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng được nhiều chứng bệnh hiệu quả.
Những thực phẩm kết hợp với trứng có thể gây ngộ độc thậm chí chết người cần tránh ngay kẻo hối không kịp.
Có nhiều thực phẩm do sai lầm trong chế biến của các bà nội trợ mới sinh ra độc tố nhưng cũng có vô vàn thực phẩm tự nhiên bản thân nó đã có sẵn độc tố có thể gây ngộ độc cho con người.
Đường glucose trong chuối được hấp thụ nhanh vào máu có thể bổ sung tức thì lượng đường bị hao hụt, giúp vận động viên phục hồi sau khi vận động.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần là rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Vì vậy, có một số thực phẩm mà bạn cần hạn chế hay tránh để có trí nhớ tốt. Dưới đây là một số thực phẩm cần tránh để cải thiện trí nhớ:
Củ cải trắng không chỉ là một loại rau ngon mà nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, làm giảm tắc nghẽn đường hô hấp như kích ứng mũi, đau họng, viêm phổi, nhiễm trùng và dị ứng.
Chuối là loại quả khá phổ biến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, chuối còn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn nữa nhé.
Mùa đông, tiết trời se lạnh là mùa gặt hái bắp cải. Được xem là một loại thực phẩm rẻ tiền nhất, nhưng bắp cải cũng mang lại nguồn dinh dưỡng rất đáng kể.
Phụ nữ mang thai nên ăn những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì nó là nguồn dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển tốt. Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có tác dụng bảo vệ sức khỏe của mẹ khỏi stress, các triệu chứng khi mang thai, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để có lối sống khỏe mạnh, duy trì lượng cholesterol ở mức kiểm soát. Mọi người nên giảm lượng cholesterol bằng cách có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện thể dục.
Lợi ích sức khỏe của đu đủ xanh và lý do tại sao nó tốt hơn đu đủ chín
Đu đủ xanh hay đu đủ chưa chín là những quả đu đủ có màu xanh, không giống như những quả chín được hái khi có màu vàng cam. Đu đủ xanh có cùi trắng giòn và có mùi vị và kết cấu khá khác so với đu đủ chín.

Tiêu điểm

CASTI Awards 2024 - Tôn vinh sản phẩm khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo
Hội thảo “Thúc đẩy ứng dụng công nghệ thực tế ảo, thực tế ảo tăng cường phục vụ phát triển du lịch thành phố Cần Thơ và vùng đồng bằng sông Cửu Long” sắp diễn ra, với nhiều nội dung hấp dẫn đang chờ đón bạn!
Thông cáo báo chí Hội thảo “Phát triển hệ sinh thái số về nguồn tin khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo phục vụ phát triển kinh tế - xã hội thành phố Cần Thơ”
Cần Thơ tham gia Triển lãm Quốc tế sản phẩm, máy móc, thiết bị nông nghiệp Việt Nam - Growtech Vietnam 2024
Sắp diễn ra Triển lãm Quốc tế sản phẩm, máy móc, thiết bị nông nghiệp Việt Nam - Growtech Vietnam 2024
Khai mạc Chợ công nghệ và thiết bị chuyên ngành Nông nghiệp Cần Thơ 2024 – Tech4Agri CanTho 2024
Lãnh đạo thành phố tham quan, trải nghiệm các công nghệ, thiết bị tại Tech4Agri CanTho 2024
Các ứng dụng AI trong nông nghiệp
Hành trình Tech4Agri CanTho 2024 – với chủ đề “Khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo – Đánh thức nền nông nghiệp đa giá trị”
Gần 300 công nghệ, thiết bị và sản phẩm dự kiến trưng bày, giới thiệu tại Tech4Agri CanTho 2024
Thông cáo báo chí “Chợ công nghệ và thiết bị chuyên ngành nông nghiệp Cần Thơ 2024 – Tech4Agri CanTho 2024”
Sắp diễn ra Chợ công nghệ và thiết bị chuyên ngành nông nghiệp Cần Thơ 2024 – Tech4Agri Can Tho 2024
Phát hiện cơn đau bằng AI
Máy tiêm laser cung cấp thuốc trực tiếp
Thiết bị AI Audiologist sàng lọc thính lực

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - Quận Ninh Kiều - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->