Lối sống chỉ ngồi mà quên vận động là con đường dẫn tới nhiều hậu quả cho sức khỏe, đặc biệt là chứng đau lưng. Điều đáng buồn là Việt Nam nằm một trong những quốc gia lười vận động với 15,3% dân số hoạt động ít hơn 30 phút mỗi ngày, theo Tổ chức Y tế Thế giới.

Mới đây các nhà nghiên cứu Mỹ cho ra đời loại màng bọc có nguồn gốc từ sữa không chỉ giúp bảo quản thực phẩm hiệu quả mà còn ăn được.

Măng tuy ngon nhưng lại chứa nhiều glucid. Chất này khi kết hợp với vị chua trong dạ dày sẽ tạo ra một loại axit có khả năng gây ngộ độc nếu ăn quá nhiều. Thế nhưng các bà nội trợ đừng quá lo lắng.

Các nhà khoa học Na Uy đã phát triển ra một thiết bị theo dõi nhịp tim có thể tùy chỉnh số lần tập thể dục để giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

Nếu sáng thức dậy mà cảm thấy trong người uể oải và thiếu sức sống, đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn cần đào thải các độc tố - theo trang tin sức khỏe Boldsky của Mỹ. Nhưng chỉ cần pha 1 muỗng cà phê dầu ôliu với 1 muỗng cà phê chanh là bạn có ngay một phương thuốc tự nhiên để tăng cường năng lượng. Các chất chống ôxy hóa từ hỗn hợp này cũng thúc đẩy cơ thể loại bỏ chất thải rất hiệu quả.

Rau má cũng là một loại dược thảo có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống ôxy hóa, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hóa...

Không chỉ giúp bệnh nhân ung thư quên đi bệnh tình, âm nhạc còn là phương thuốc hữu hiệu giúp họ bớt lo lắng, giảm đau và tăng sự tự tin – theo các nhà khoa học Mỹ.

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) từ lâu đã được áp dụng điều trị cho những cặp đôi gặp phải các vấn đề sinh sản, song chi phí khá cao. Tin vui là các nhà khoa học Úc vừa tìm ra cách mới giúp tăng cơ hội mang thai cho phụ nữ hiếm muộn nhưng ít tốn kém và ít xâm lấn hơn – đó là cải tiến kỹ thuật nuôi cấy trứng non (IVM).

Mẹo chữa hóc xương cá - bí kíp ai cũng phải giắt lưng để dùng ngay khi cần nhằm đảm bảo an toàn cho cả gia đình bạn!

Bạn có thể tự giảm mỡ bụng tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản.