Dinh dưỡng

Ăn các loại thực phẩm cho làn da hoàn hảo, ít tốn kém hơn so với các lọai mỹ phẩm làm đẹp khác
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao năng lượng của bạn dường như mất hết vào buổi chiều? Thói quen ăn uống của bạn có thể là nguyên nhân.
Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên gan, tim và lưỡi lại mang tới lợi ích lớn cho cơ thể.
Ngày càng có nhiều bằng chứng xác thực dừa là một trong những "siêu thực phẩm" có khả năng chữa trị nhiều căn bệnh, từ tim mạch đến Alzheimer. Đó là lý do các sản phẩm như nước dừa, nước cốt dừa, sữa chua dừa, đường dừa, cơm dừa, dầu dừa, cũng như các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc từ dừa xuất hiện ngày một nhiều tại các siêu thị và cửa hàng thực phẩm lành mạnh.
Ăn uống là một phần tất yếu của cuộc sống. Mặc dù mọi thực phẩm đều cung cấp năng lượng để duy trì hoạt động cơ thể, nhưng chúng lại có tác dụng khác nhau. Một số loại cung cấp vitamin và khoáng chất, số khác lại làm tăng cân, nên đôi khi chúng ta phân vân chọn lựa. Dù chọn lựa thế nào thì tốt nhất bạn cũng nên tránh xa 5 loại thực phẩm sau đây:
Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm... là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.
Bắp là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, vì vậy, chúng ta cần bổ sung bắp vào chế độ ăn để có một số lợi ích sức khỏe.
Dầu dừa có công dụng rất tuyệt vời, được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau mang lại lợi ích sức khỏe và làm đẹp.
Sau khi quyết tâm cai thuốc thì chế độ ăn uống có thể giúp hạn chế và vượt qua sự khó chịu ban đầu.
Ăn cá nướng mỗi tuần một lần tốt cho não trẻ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Preventive Medicine.
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân?
Theo trang livestrong, một nghiên cứu năm 2009 trong tạp chí British Journal of Nutrition phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ các axit béo không bão hòa nhiều nhất có chỉ số khối cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn so với những người tiêu thụ ít mỡ. Vậy lí do của một phát hiện khá “ngược” này là gì và tại sao?

Tiêu điểm

Chuyển đổi số tại Cần Thơ: Thực trạng và giải pháp hoàn thiện hệ thống chính sách nâng cao năng lực đổi mới sáng tạo của các doanh nghiệp
86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->