fdfsdfsdfsd
Chào mừng đến với Mạng Thông tin Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ - WWWW.CASTI.VN
Tìm kiếm Liên hệ En

Dinh dưỡng
Tránh xa thức ăn nhanh, hạn chế ăn ở hàng quán và dành thời gian chế biến những bữa ăn bổ dưỡng cho gia đình đang là xu hướng ăn uống bảo vệ sức khỏe. Để giúp mọi người tiếp tục có chế độ ăn lành mạnh trong năm mới, chuyên trang sức khỏe RealBuzz của Mỹ khuyến nghị chúng ta nên dùng mỗi ngày 7 loại thực phẩm có lợi sau đây:
Nấu cơm nếu không đúng cách có thể làm giảm các chất dinh dưỡng và nó còn có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Không phải cứ dùng dầu thực vật thay thế cho dầu thực vật nghĩa là bạn đã mang tới sức khỏe vàng cho hệ tim mạch...
Có những thói quen không ngờ khi ăn uống sẽ gây hại cho trái tim của bạn, hãy lưu ý và tránh những điều dưới đây nhé!
Nêm bột ngọt khi món ăn đã nguội cũng không tốt vì bột ngọt không tan được, khó tiêu hóa lại không "hỗ trợ" gì cho mùi vị món ăn.
Sapochê là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến nhất ngoài xoài, chuối và mít. Trái sapochê có vị ngọt và ngon, có chứa một lượng dinh dưỡng có giá trị cao.
Những cơn gió đông se lạnh khiến bạn chỉ muốn vùi mình trong chăn và ăn thức ăn nóng hổi tại nhà. Theo thuyết Ayurveda, năng lượng tiêu hóa của bạn tăng trong mùa đông, khiến bạn có cảm giác đói hơn.
Các nhà khoa học cho biết, não là cơ quan rất “háu ăn” và là nơi đầu tiên trong cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Vì thế, việc chọn lựa chính xác các loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe não bộ cũng như cái thiện trí nhớ và sự tập trung là vô cùng cần thiết, đặc biệt đối với các em học sinh.
Ăn nhiều rau, củ, quả luôn luôn tốt cho sức khỏe. Để an toàn, nhiều người sau khi rửa thật kỹ còn lột vỏ, tuy nhiên không phải lúc nào cũng thế. Với 7 loại củ, quả dưới đây, phần vỏ là nơi tập trung nhiều dưỡng chất nên nếu gọt vỏ, tức là bạn đã bỏ hết dinh dưỡng.
Theo các chuyên gia sức khỏe, để loại bỏ lượng mỡ thừa không mong muốn trong cơ thể thì ngoài kiên trì rèn luyện thể chất, chúng ta cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây:
Trước [101] 102 103 104 105 106 107 108 109 110 Tiếp
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân?
Theo trang livestrong, một nghiên cứu năm 2009 trong tạp chí British Journal of Nutrition phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ các axit béo không bão hòa nhiều nhất có chỉ số khối cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn so với những người tiêu thụ ít mỡ. Vậy lí do của một phát hiện khá “ngược” này là gì và tại sao?

Tiêu điểm

4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?
Ăn nhiều cá có thể giảm nguy cơ khuyết tật do đa xơ cứng
Startup xe điện Dat Bike đã không còn "trong tay” người Việt
Trung Quốc tự đẩy mình vào 'thời khắc sinh tử': 300 startup xe điện chỉ còn 7 hãng lớn có thể tồn tại, chiến trường xe điện khốc liệt hơn bất kỳ lúc nào
Chuyên gia Phạm Chi Lan chỉ ra 4 điểm yếu của các nhà sáng lập Việt: Nhiều startup cho rằng xuất khẩu được mới 'oai', trong khi thị trường nội còn khó hơn ngoại
Startup KAMEREO ‘ấm bụng’ trong ‘mùa đông gọi vốn’: Hoàn tất vòng Series B với 7,8 triệu USD từ 5 ‘đồng hương’ Nhật Bản
Founder - CEO Amslink: Kiến tạo tương lai Anh ngữ cho thế hệ trẻ Việt
Can thiệp bào thai bằng Laser đốt thông nối mạch máu, giảm ối cứu sống thành công 2 trẻ song sinh cực non

Video

Cuộc đua năng lượng nhiệt hạch Mỹ - Trung
Trường học thông minh là gì?
Trường học thông minh là gì?
Thành phố thông minh là gì?
Thành phố thông minh là gì?
Sức mạnh của Uramium
Sức mạnh của Uramium
Năng lượng nhiệt hạch
Năng lượng nhiệt hạch
Lò phản ứng nước áp lực
Lò phản ứng nước áp lực
Lò phản ứng nước sôi
Lò phản ứng nước sôi
Lò hơi tăng sôi
Lò hơi tăng sôi
Nghiên cứu
Tự nhiên
Nông-Lâm-Ngư
Xã hội-Nhân văn
Công nghệ
Cơ khí chế tạo
Môi trường
Sức khỏe
Thông tin
Tin học
Điện tử
Truyền thông

Kinh tế - Xã hội
Đời sống
Pháp luật
Kinh doanh
Sở hữu trí tuệ
Hoạt động
Văn bản
SHTT và Cuộc sống
Năng lượng
Thành tựu mới
Văn bản
Sản phẩm xanh
Chợ công nghệ
Sự kiện
Chào bán
Tìm mua
Ứng dụng
Công nghiệp
Nông nghiệp
Xây dựng
Hợp tác
Trong nước
Quốc tế
Địa phương
Giải trí
Đố vui khoa học
Xe
Thể thao
© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->