Các liệu pháp đơn giản, không dùng thuốc có thể là cách hiệu quả nhất để giảm đau do viêm khớp gối. Ảnh: Shutterstock

Phương pháp điều trị tốt nhất cho chứng đau khớp gối do viêm khớp là gì?

Một phân tích quy mô lớn mới đây đã xác định nẹp đầu gối, liệu pháp thủy trị liệu và tập thể dục là những lựa chọn không dùng thuốc hiệu quả nhất để điều trị thoái hóa khớp gối. Kết quả này đến từ một phân tích tổng hợp được công bố trên tạp chí truy cập mở PLOS One .

Thoái hóa khớp gối (KOA) là một bệnh phổ biến và thường gây tàn tật, ảnh hưởng đến hàng triệu người lớn tuổi. Bệnh dẫn đến đau và cứng khớp gối kéo dài, khiến việc vận động hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Nhiều bệnh nhân dựa vào thuốc chống viêm, nhưng những loại thuốc này có thể tiềm ẩn rủi ro, bao gồm các tác dụng phụ về đường tiêu hóa và tim mạch.

Nghiên cứu so sánh 12 liệu pháp không dùng thuốc

Để hiểu rõ hơn phương pháp điều trị không dùng thuốc nào hiệu quả nhất, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 139 thử nghiệm lâm sàng với gần 10.000 người tham gia. Nghiên cứu đã so sánh 12 liệu pháp khác nhau, bao gồm liệu pháp laser, kích thích điện, nẹp đầu gối, đế giày, băng dán kinesiology, liệu pháp thủy trị liệu, tập thể dục và siêu âm.

Bằng cách kết hợp kết quả từ tất cả các nghiên cứu này bằng phương pháp phân tích tổng hợp mạng lưới, các nhà nghiên cứu đã có thể xếp hạng từng phương pháp điều trị dựa trên hiệu quả của nó.

Nẹp đầu gối, thủy trị liệu và hướng dẫn tập thể dục

Nẹp đầu gối được đánh giá cao nhất, cho thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm đau, cải thiện chức năng khớp và giảm cứng khớp. Thủy trị liệu - các bài tập hoặc phương pháp điều trị được thực hiện trong nước ấm - đặc biệt hữu ích trong việc giảm đau. Tập thể dục thường xuyên cũng mang lại lợi ích ổn định, cải thiện cả mức độ đau và chức năng thể chất.

Một số phương pháp điều trị tiên tiến, chẳng hạn như liệu pháp laser cường độ cao và liệu pháp sóng xung kích, mang lại những cải thiện vừa phải. Ngược lại, siêu âm luôn được xếp hạng là lựa chọn kém hiệu quả nhất.

Hạn chế và hướng nghiên cứu trong tương lai

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự khác biệt trong thiết kế nghiên cứu, cỡ mẫu nhỏ hơn trong một số thử nghiệm và sự khác biệt về thời gian điều trị có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của bảng xếp hạng. Tuy nhiên, nhìn chung, các phát hiện cho thấy các phương pháp vật lý trị liệu mang lại những lợi ích đáng kể mà không có những rủi ro liên quan đến thuốc chống viêm.

Các nghiên cứu trong tương lai nên tìm hiểu xem việc kết hợp các liệu pháp khác nhau có thể cải thiện kết quả hơn nữa như thế nào và liệu những phương pháp này có hiệu quả về mặt chi phí trong thực tiễn chăm sóc sức khỏe hay không.

Các giải pháp thay thế an toàn hơn

Các tác giả bổ sung: "Nẹp gối, thủy trị liệu và tập thể dục là những phương pháp điều trị không dùng thuốc hiệu quả nhất cho bệnh thoái hóa khớp gối. Chúng giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động mà không gây ra các rủi ro về đường tiêu hóa hoặc tim mạch như các loại thuốc giảm đau thông thường. Bệnh nhân và bác sĩ nên ưu tiên những lựa chọn dựa trên bằng chứng này."

"Phân tích của chúng tôi trên gần 10.000 bệnh nhân cho thấy các liệu pháp đơn giản, dễ thực hiện như nẹp đầu gối và tập thể dục dưới nước mang lại hiệu quả tốt hơn so với các phương pháp công nghệ cao như siêu âm. Điều này có thể định hình lại các hướng dẫn lâm sàng để tập trung vào các biện pháp can thiệp an toàn hơn, chi phí thấp hơn."