Dưới đây là lợi ích sức khỏe của nghệ:

Phòng ngừa ung thư

Nghệ có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em.  

Giải độc gan

Ăn nghệ hay uống nước ép nghệ có tác dụng giải độc gan, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm gan siêu vi, xơ gan và bệnh vàng da.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nghệ có chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống các gốc tự do tấn công hệ thống miễn dịch.

Hỗ trợ tiêu hóa

Uống nước ép nghệ giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa bằng cách làm tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể, giúp điều trị rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, táo bón.

Tốt cho da

Do nghệ có tính sát trùng và kháng khuẩn, giúp loại bỏ mụn mang lại làn da sáng và mịn.