Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của khổ qua:

Rối loạn hô hấp

Uống nước ép khổ qua với mật ong pha loãng với nước có tác dụng giúp cải thiện bệnh hen suyễn, viêm phế quản và viêm họng.

Năng lượng

Nước ép khổ qua cũng cải thiện năng lượng, mức độ chịu đựng và giúp ổn định giấc ngủ.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nước ép khổ qua có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và tăng khả năng chống nhiễm trùng cho cơ thể.

Bệnh tiểu đường

Khổ qua cải thiện bệnh tiểu đường vì nó làm giảm lượng đường trong máu và có tác dụng chống oxy hóa.

Tiêu hóa

Khổ qua tốt cho tiêu hóa vì nó loại bỏ những vấn đề khó tiêu và táo bón bằng cách kích thích tiêu hóa dễ dàng và nhu động thức ăn qua ruột cho đến khi bài tiết ra khỏi cơ thể.