Tốt cho da

Uống nước chanh thường xuyên giúp duy trì sức khỏe của làn da và làm cho da thêm sáng, giảm lão hóa, giảm mụn đầu đen và nếp nhăn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Chanh giàu vitamin C, nước chanh có tác dụng tăng cường miễn dịch cho cơ thể, chống lại sự tấn chống của virus và vi khuẩn gây bệnh.

Hỗ trợ tiêu hóa

Uống nước chanh nếu bạn có các vấn đề về tiêu hóa vì nó giúp lọc máu, làm giảm chứng khó tiêu, chứng táo bón, giải độc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.

Sức khỏe răng miệng

Uống nước chanh làm giảm hơi thở có mùi và làm ngừng chảy máu nướu răng và giảm đau răng.

Duy trì huyết áp

Nước chanh có chứa kali giúp duy trì mức huyết áp ổn định, làm giảm triệu chứng buồn môn, hoa mắt.

Làm giảm căng thẳng

Uống nước chanh có tác dụng cải thiện tâm trạng và loại bỏ trầm cảm và stress.

Điều trị viêm họng

Do nước nước chanh có đặc tính kháng khuẩn, và có thể chống viêm họng. Hãy thử súc miệng bằng nước chanh và muối nếu bạn không có thời gian.