Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của giấm táo:

Tốt cho bao tử

Giấm táo tốt cho bao tử vì nó giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng, làm giảm co thắt bao tử.

Tăng năng lượng

Vì giấm táo giàu vitamin E, vitamin A, và vitamin B , magie và giúp tăng căng cường năng lượng.

Đau họng:

Nếu bạn bị đau họng, hãy uống ¼ hỗn hợp nước ấm và giấm táo. Nó sẽ giúp bạn thoát khỏi bệnh đau họng vì nó có chất chông virus

Giảm cân:

Uống giấm táo có thể giúp giảm cân vì nó làm bạn có cảm giác no, bạn sẽ ăn ít hơn.