- Không giống như sản phẩm từ sữa thông thường, kem sữa chứa ít chất béo, tốt cho tim.

- Protein có trong kem sữa có tác dụng làm giảm huyết áp cao, giúp duy trì lượng cholesterol.

- Giảm lượng calo, kem sữa có tác dụng loại bỏ chất béo bên trong thành dạ dày và ruột sau bữa ăn có nhiều dầu.

- Kem sữa cũng hỗ trợ giảm cân vì nó giúp duy trì cảm giác no trong thời gian dài.

- Kem sữa giúp loại bỏ vấn đề khó tiêu, tăng cường hệ thống miễn dịch.

- Kem sữa tốt cho làn da vì nó giàu axit Alpha Hydroxy, là tác nhân làm sáng da tự nhiên.