1. Bịt tai

Dùng tay bịt chặt tai từ 20-30 giây. Hoặc nhấn vào khu vực nhỏ đằng sau dái tai, ngay dưới đáy hộp sọ. Điều này sẽ gửi tín hiệu "thư giãn" thông qua các dây thần kinh phế vị kết nối với cơ hoành.

2. Le lưỡi

Hãy tranh thủ le lưỡi trong lúc không ai để ý. Các ca sĩ và diễn viên thường làm động tác này để dây thanh âm (thanh môn) mở rộng. Hơi thở sẽ thông suốt hơn và chế ngự được những cơn co thắt gây ra nấc.

3. Ép hai ngón tay vào cổ

Ép hai ngón tay vào động mạch cổ rồi ép nhẹ sau đó tăng dần cho đến khi cảm thấy tức thở thì giảm bớt lực ép. Làm vậy 5 lần sẽ khỏi.

4. Dùng ống hút

Sử dụng một chiếc ống hút và hút nước trong cốc. Thực hiện 2-3 lần để hết nấc.

5. Súc miệng

Khi bị nấc cụt, chỉ cần súc miệng với nước lạnh. Thủ thuật này chỉ có hiệu quả khi sử dụng với nước đá lạnh. Lưu ý trẻ nhỏ chỉ súc miệng không được nuốt để tránh viêm họng.

6. Uống nước và hít thở

Uống nước từ từ sau đó hít một hơi thật sâu. Lặp đi lặp lại 3-4 lần và cơn nấc cụt sẽ biến mất.

7. Ăn đồ ngọt

Các chuyên gia y tế khuyên nên ăn đồ ngọt hoặc có đường để giúp cổ họng trở lại hoạt động bình thường.

8. Giữ nhịp thở

Dùng tay bịt chặt 2 lỗ tai lại và sau đó hít vào thở ra một vài lần. Sau đó giữ nguyên và thè lưỡi ra ngoài.

9. Mật ong

Mật ong cũng có thể giúp bạn mỗi khi bị nấc cụt. Chỉ cần pha một thìa cà phê mật ong vào ly nước rồi uống.
10. Ăn bơ đậu phộng

Đây là phương thuốc tự nhiên cho cơn nấc. Ăn 2 thìa bơ đậu phộng và bạn sẽ hết nấc trong lúc ăn.