Dinh dưỡng [ Đăng ngày (18/09/2015) ]
Lợi ích sức khỏe của nước chanh
Chanh có tính axit và chất flavourful có trong chanh tạo nên hương thơm của nó. Chanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, có ít calo so với các loại trái cây thuộc họ cam quýt.

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của nước chanh:

- Thường xuyên uống nước chanh có tác dụng làm giảm lượng axit trong cơ thể.

- Giúp loại bỏ bỏ axit uric trong khớp, gây viêm trong cơ thể.

- Mỗi ngày uống một ly nước chanh ấm. Vắt một nửa trái chanh vào một ly nước ấm, thêm một ít mật ong, khuấy đều rồi uống sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể.

- Chanh không chứa chất béo bão hòa và cholesterol, tuy nhiên nó rất giàu chất xơ pectic, có tác dụng hỗ trợ chống thèm ăn, do đó giúp giảm cân.

- Hỗ trợ tiêu hóa và giúp dạ dày tiết ra dịch vị tiêu hóa thức ăn.

- Chanh còn là nguồn thực phẩm có tác dụng bảo vệ cơ thể  chống lại bệnh tật.

- Giúp hơi thở thơm tho, làm giảm đau răng và viêm nướu.

- Chống nhiễm khuẩn.

- Chanh là một nguồn thực phẩm tuyệt vời, rất giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

thkhanh
Theo www.zeenews.india.com
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Tiêu điểm

Chuyển đổi số tại Cần Thơ: Thực trạng và giải pháp hoàn thiện hệ thống chính sách nâng cao năng lực đổi mới sáng tạo của các doanh nghiệp
86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->