Dinh dưỡng [ Đăng ngày (26/03/2014) ]
5 lợi ích sức khỏe của chanh
Chanh là một nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chất flavonoid và các chất chống oxy hóa. Chanh được sử dụng cho mục đích ẩm thực và y học. Bạn có thể dùng chanh trong món salad, các loại nước ép chanh.

Ảnh minh họa

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của chanh:

- Uống nước cốt chanh tươi cùng với mật ong giúp chữa chứng khó tiêu và loại bỏ độc tố khỏi dạ dày. Nếu bạn ăn tối quá no hoặc ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước, loại nước uống này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày. Chanh chứa khoáng chất và vitamin giúp gan sản sinh mật hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự co bóp đường ruột.

- Chanh là một chất khử trùng tự nhiên, có tác dụng chữa mụn trứng cá.
- Uống nước chanh ấm vào buổi sáng sớm cùng với một chút mật ong có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
- Uống nước cốt chanh có tác dụng làm xua tan tình trạng mệt mỏi và chóng mặt.

- Hỗn hợp nước cốt chanh tươi và mật ong là một loại nước uống tuyệt vời.

thkhanh
Theo www.zeenews.india.com
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Tiêu điểm

4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên
AI có thể thay thế người thầy?
Ăn nhiều cá có thể giảm nguy cơ khuyết tật do đa xơ cứng
Startup xe điện Dat Bike đã không còn "trong tay” người Việt
Trung Quốc tự đẩy mình vào 'thời khắc sinh tử': 300 startup xe điện chỉ còn 7 hãng lớn có thể tồn tại, chiến trường xe điện khốc liệt hơn bất kỳ lúc nào
Chuyên gia Phạm Chi Lan chỉ ra 4 điểm yếu của các nhà sáng lập Việt: Nhiều startup cho rằng xuất khẩu được mới 'oai', trong khi thị trường nội còn khó hơn ngoại
Startup KAMEREO ‘ấm bụng’ trong ‘mùa đông gọi vốn’: Hoàn tất vòng Series B với 7,8 triệu USD từ 5 ‘đồng hương’ Nhật Bản
Founder - CEO Amslink: Kiến tạo tương lai Anh ngữ cho thế hệ trẻ Việt
Can thiệp bào thai bằng Laser đốt thông nối mạch máu, giảm ối cứu sống thành công 2 trẻ song sinh cực non

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->