Dinh dưỡng
[ Đăng ngày (31/12/2013) ]
|
|
Quả mọng cải thiện làn da
|
|
|
Các loại quả mọng như quả mâm xôi và dâu tây sẽ giúp cải thiện làn da. “Tiếp xúc với ô nhiễm, chất độc và thuốc lá nhiều khiến chúng ta dễ bị gốc tự do tấn công.
|
Dâu tây - Ảnh: Đ.N.Thạch
"Các loại quả mọng giúp bảo vệ tế bào và là món ăn vặt hoàn hảo cho sức khỏe của da", trang femalefirst.co.uk dẫn lời Caroline Hitchcock, một trong những chuyên gia sức khỏe ở Anh cho biết. Các loại quả mọng có chứa mangan, chất có khả năng chuyển đổi các chất độc trong các tế bào da thành ô xy, giúp giảm tổn thương da.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ với thành phần là loại trái cây này vì sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cũng như làm sáng da. Chỉ cần làm theo các bước sau: nghiền 4 trái dâu tây, nửa quả bơ, một chút nước cốt chanh vào một cái chén và làm cho nhuyễn; thoa hỗn hợp này lên da, tránh vùng mắt; để như vậy trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. |
M.D
Theo http://www.thanhnien.com.vn (ntbtra) |