1. Đai xoa bóp Osim uPapa Hug IV

Được thiết kế đặc biệt để xoa bóp ở những vị trí mà tay chúng ta khó chạm tới trên cổ và lưng, Osim uPapa Hug IV có tới 15 chương trình mát-xa khác nhau và các bộ phận mát-xa mạnh mẽ sẽ giúp người dùng có được một phương pháp trị mệt mỏi hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đai xoa bóp này khi ngồi trên ghế, trong khi vẫn rảnh tay để làm việc bình thường. Giá một chiếc Osim uPapa Hug IV là hơn 193 USD (khoảng 4 triệu đồng).

2. Rô-bốt xoa bóp Milagrow Wheeme

Rô-bốt xoa bóp chạy bằng pin Wheeme của hãng Milagrow (Ấn Độ) có thiết kế hoàn toàn tự động nên người dùng chỉ cần đặt nó lên bụng hoặc lưng là có thể thoải mái thưởng thức cảm giác thư giãn. Các cảm biến tích hợp bên trong giúp rô-bốt định vị khi vận hành trên 4 bánh xe và dừng lại khi chạm đến mép ngoài của cơ thể, đồng thời tạo ra các xung động nhẹ nhàng để mát-xa người dùng. Giá: 128 USD (hơn 2,6 triệu đồng).

3. Thiết bị Osim uMoments

Osim uMoments là thiết bị hỗ trợ giấc ngủ và thư giãn bỏ túi, vận hành bằng pin sạc hoặc 4 cục pin tiểu AA. Máy có tổng cộng 12 chương trình tạo âm thanh khác nhau như tiếng sóng biển, tiếng mưa, tiếng côn trùng rả rích đêm hè… được thiết kế nhằm giúp bạn thư giãn, tịnh tâm hoặc dễ ngủ. Máy tích hợp một đồng hồ bấm giờ để bạn dùng khi cần. Giá: 77 USD (khoảng 1,6 triệu đồng).

4. Ứng dụng Sound Massage

Sound Massage là chương trình ứng dụng thư giãn bằng âm thanh trên các thiết bị di động sử dụng hệ điều hành Android như iPhone hoặc iPad, với công dụng đơn giản là phát liên tục một loạt các âm thanh mà người dùng lựa chọn. Hiện tại, phiên bản miễn phí chỉ có 13 âm thanh khác nhau, nhưng bạn cũng có thể nâng cấp lên 42 kiểu âm thanh khác chỉ với một khoản phí nho nhỏ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng tai nghe khi tận hưởng những giây phút thư giãn bằng âm thanh sau một thời gian làm việc căng thẳng.

5. Ứng dụng Naturespace

Được đánh giá là ứng dụng tương tự, nhưng đơn giản hơn Sound Massage do chỉ sở hữu 6 âm thanh khác nhau (gồm tiếng chim hót, tiếng gió rít trong thung lũng, tiếng sóng vỗ, tiếng nước sông, hồ trôi nhè nhẹ và tiếng mưa). Để sử dụng, người dùng chỉ cần tải ứng dụng về thiết bị di động sử dụng hệ điều hành Android và iOS. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng âm thanh vẫn tiếp tục phát khi thiết bị đã đi vào chế độ "ngủ", vì thế người dùng nên chú ý dừng ứng dụng bằng tay.

6. Trang web giúp bạn ổn định tâm trạng - Calm.com

Đây là trang web được thiết kế cho những người sử dụng máy tính cá nhân để bàn. Khi cần ổn định tâm trạng, bạn tạm tắt điện thoại, mở loa máy tính ở âm lượng vừa phải và truy cập trang Calm.com để thử dùng một số liệu pháp thư giãn theo hướng dẫn. Bạn có thể chọn những hình nền sống động khác nhau và dành từ 2-20 phút thư giãn tại chỗ bằng cách này là có thể lấy lại tinh thần làm việc.