Dinh dưỡng [ Đăng ngày (08/02/2013) ]
Đường - Nguy cơ cho sức khỏe
Từ nhỏ, bạn và tôi đều rất thích ăn đồ ngọt. Nhưng hiện nay, các nhà khoa học đã cảnh báo: đường là một thực phẩm cần được kiểm soát chặt chẽ như thuốc lá và rượu vì những tác hại của nó.

Các nhà khoa học thuộc Đại học California (Hoa Kỳ) cảnh báo: những đồ uống và thực phẩm chứa đường là nguyên nhân gây các bệnh béo phì, ung thư, tim mạch và các vấn đề về gan. Thống kê của nhóm nghiên cứu cho thấy: đường góp phần vào 35 triệu ca tử vong trên thế giới mỗi năm. Đường không những làm tăng cân mà còn làm thay đổi sự trao đổi chất, tăng huyết áp, gây mất cân bằng hormon và làm tổn thương gan.

Ở chiều ngược lại, một nhà khoa học khác cho rằng bài viết trên quá “khắt khe”, họ cho rằng, đường chỉ độc hại khi ăn một lượng rất lớn. Theo bà Barbara Gallani thuộc Hiệp hội Đồ uống và Thực phẩm Anh cho biết: “Những căn bệnh như béo phì, tim mạch, ung thư... là do nhiều yếu tố khác nhau. Bí quyết để có một sức khỏe tốt là ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn”.

Như vậy, nghiên cứu trên cũng giúp chúng ta có những hiểu biết đúng đắn hơn về chất đường và cần có thái độ sử dụng đường hạn chế chứ không nên lạm dụng chất ngọt này.

BS. Phạm Văn
Theo Theo suckhoedoisong.vn(thkhanh)
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn

Tiêu điểm

Chuyển đổi số tại Cần Thơ: Thực trạng và giải pháp hoàn thiện hệ thống chính sách nâng cao năng lực đổi mới sáng tạo của các doanh nghiệp
86.000 trận động đất bí ẩn được AI tiết lộ ở Yellowstone
Nỗ lực hoàn thiện hạ tầng công nghệ thông tin, đảm bảo kết nối thông suốt
Tập trung cao độ cho phát triển kinh tế - xã hội thành phố
Nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ làm công tác đối ngoại
Lãnh đạo UBND thành phố Cần Thơ làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ về tình hình hoạt động sau khi hợp nhất ba địa phương
Hội đồng tư vấn, giao trực tiếp tổ chức chủ trì nhiệm vụ KH&CN (Tư vấn và chứng nhận Tiêu chuẩn ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng - Các yêu cầu và Tiêu chuẩn ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường) thuộc Chương trình NSCL năm 2025
Khám phá ra protein quan trọng đằng sau sức mạnh chống lão hóa của việc tập thể dục
4 triệu chứng chính của ung thư đại tràng
Bộ não bị lão hóa nhanh là do ảnh hưởng từ 64 gene
Ứng dụng di động hỗ trợ phục hồi chức năng liệt nửa người do đột quỵ
Microsoft cáo buộc nhóm tin tặc đứng sau mạng lưới Deepfake AI
Công nghệ lưu trữ lượng tử vừa đạt đột phá: Chứa 5.000 phim 4K trên một tinh thể bé hơn đầu ngón tay?
Sony tuyên bố hợp tác gây chấn động ngành game, mang tính năng độc quyền trên AMD RX 9000 đến PS5 Pro, vạch ra tương lai cho PS6
Đại học Harvard công bố 4 loại trái cây giúp hỗ trợ sống 'trường thọ' nên ăn thường xuyên

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo - Sở Khoa học và Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->