Muốn đẩy lùi tâm trạng buồn chán, hãy thử 5 loại thực phẩm ‘hạnh phúc’ này
Có nhiều cách hỗ trợ thay đổi tâm trạng theo chiều hướng tốt lên và theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc chọn thực phẩm đúng loại cũng giúp đẩy lùi những cảm xúc tiêu cực.

Khoa học Đời sống

Chống đẩy là bài tập hiệu quả nhắm đến nhiều nhóm cơ và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và ít gây ra những rủi ro nghiêm trọng.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, liều lượng cao vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch giúp chống lại cảm lạnh thông thường và các loại nhiễm trùng khác.
Uống đủ và nhiều nước có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Các chuyên gia cho rằng, uống đủ nước giúp bù nước cho máu và giúp thận đào thải lượng đường dư thừa trong cơ thể ra ngoài.
Giả sử một cơn đau đầu dữ dội đến đột ngột và trong vòng chưa đầy năm phút, nó sẽ gây ra cơn đau mạnh hơn. Trong trường hợp đó, cơn đau đầu cần được xem xét một cách nghiêm túc.
Sốt là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và không kể giới tính. Hầu hết các loại sốt là không cần dùng thuốc và tự khỏi.
Là phái nữ, ai cũng muốn duy trì sự trẻ trung, khỏe khoắn bất kể tuổi tác ngày càng tăng. Việc duy trì tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày thực sự đóng vai trò tối quan trọng.
Các chuyên gia khẳng định rằng, một giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân giống như các bài tập thể chất. Điều quan trọng là phải tuân thủ một số thói quen có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong giấc ngủ.
Nhằm rà soát các "gian hàng online" về việc mua bán thuốc lá điện tử, Bộ Y tế đang phối hợp Bộ Thông tin và Truyền thông ứng dụng cách thức công nghệ để rà soát, quản lý chặt chẽ hơn thị trường này.
Nước chanh được biết đến là thực uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm ngăn ngừa mất nước, cung cấp vitamin C, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Nhưng, giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, sử dụng quá nhiều nước chanh không phải là điều tốt.
Việc tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động khi còn trong bụng mẹ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh chàm và các bệnh viêm da khác ở trẻ em lên 50%.
Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 Tiếp

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - Quận Ninh Kiều - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->