10 lý do trà xanh là thức uống lành mạnh nhất trên thế giới
Trà xanh là thức uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có tác dụng mạnh mẽ đối với cơ thể. Điều này bao gồm cải thiện chức năng não, giảm chất béo, giảm nguy cơ ung thư và nhiều lợi ích đáng kinh ngạc khác.

Dinh dưỡng

Hành tây là một loại thực phẩm rất thân thuộc với mỗi gia đình Việt nhưng ít người biết rằng đó là một dược liệu quý giá chữa trị được nhiều bệnh, đặc biệt là khi kết hợp với rượu vang đỏ.
Bạn đang tìm kiếm thức uống giảm cân, ngăn ngừa ung thư và bệnh tật, hay thậm chí tìm đồ uống giúp bạn ngủ ngon hơn, thì trà lúa mạch đều là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn nên tránh ăn chúng vào những thời điểm hoặc ăn cùng một số loại thực phẩm sau để không gây hại nhé!
Một quả đu đủ cỡ trung bình chỉ chứa 120 calo. Vì vậy, nếu bạn có kế hoạch giảm cân, đừng bỏ qua việc bổ sung loại trái cây thơm ngon này vào chế độ ăn uống của mình.
Ngoài là một loại gia vị trong căn bếp, tác dụng của cần tây đối với sức khỏe con người vô cùng phong phú và tuyệt vời.
Việc có được 1 giấc ngủ kéo dài từ 7 đến 9 tiếng một ngày là rất quan trọng, giúp cơ thể và tâm trí phục hồi sau một ngày làm việc vất vả. Để có được 1 giấc ngủ ngon đúng nghĩa, hãy tham khảo ngay 8 thức uống giúp ngủ ngon sau đây.
Được mệnh danh là siêu thực phẩm, quả bơ không những có mùi vị đặc biệt mà còn mang lại những giá trị dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Nước mía dù là thức uống thanh mát, giúp giải nhiệt tốt nhưng lại có vị ngọt cao nên không phải ai cũng nên dùng.
Dừa là loại nước giải khát vô trùng, vừa ngon lại còn bổ rẻ bạn có thể dễ dàng mua được ở khắp mọi nơi. Bên cạnh đó, nước dừa mát, có tính hàn, giúp giải nhiệt và bổ sung nhiều chất khoáng có lợi cho sức khỏe.
Theo trang livestrong, một nghiên cứu năm 2009 trong tạp chí British Journal of Nutrition phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ các axit béo không bão hòa nhiều nhất có chỉ số khối cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn so với những người tiêu thụ ít mỡ. Vậy lí do của một phát hiện khá “ngược” này là gì và tại sao?
Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 Tiếp
Những loại thực phẩm có thể gây sỏi thận, tránh ăn quá nhiều để bảo vệ sức khỏe
Sỏi thận xảy ra khi các chất như canxi oxalat, axit uric và cystine bắt đầu hình thành với số lượng lớn trong nước tiểu và không được hòa tan. Một số thực phẩm bạn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, vì vậy hãy hạn chế những loại thực phẩm sau.

Video




© Copyright 2020 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - Phường Cái Khế - Quận Ninh Kiều - thành phố Cần Thơ
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.trithuckhoahoc.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
-->