Trước đây, các nhà nghiên cứu đã xác định được một “điểm yếu” trong não, đó là một mạng lưới cụ thể gồm các vùng bậc cao không chỉ phát triển sau này trong thời niên thiếu mà còn biểu hiện sự thoái hóa sớm hơn ở tuổi già. Họ cho thấy mạng lưới não này cũng đặc biệt dễ bị tổn thương trước bệnh tâm thần phân liệt và bệnh Alzheimer.

Trong nghiên cứu mới nhất, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 161 yếu tố nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và xếp hạng tác động của chúng lên mạng lưới não dễ bị tổn thương này, vượt trên những tác động tự nhiên của tuổi tác.

Họ đã phân loại các yếu tố nguy cơ 'có thể thay đổi được' này - vì chúng có thể thay đổi trong suốt cuộc đời để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ - thành 15 loại chính: huyết áp, cholesterol, tiểu đường, cân nặng, uống rượu, hút thuốc, tâm trạng trầm cảm, viêm nhiễm, ô nhiễm, thính giác, giấc ngủ, xã hội hóa, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và giáo dục.

Nghiên cứu này làm sáng tỏ một số yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với chứng mất trí nhớ và cung cấp thông tin mới có thể góp phần phòng ngừa và các chiến lược can thiệp có mục tiêu trong tương lai.